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什么?这些饮食观念竟然是错误的
在日常生活中,很多看似健康的饮食观念其实并不正确。 长期坚持反而会影响身体健康! (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~) 01拒绝碳水化合物 一些人为了减重,选择不吃碳水化合物的生酮饮食法,虽然短期内可能会有效果,但当碳水化合物持续摄入不足后,人体就会利用脂肪和蛋白质来提供能量。蛋白质被分解成氨基酸,再转化成葡萄糖,就可能导致肌肉流失问题。更重要的是,人不吃主食,会大大减少...
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用开水烫一下餐具,到底有没有用?
在外就餐,很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式,认为这样可以消毒杀菌,用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用,总觉得心里不踏实,热水烫餐具真的能消毒杀菌吗?(想要快速阅读本文内容,请至底部查看~)
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打蜡大米,你吃过吗?
打蜡大米你吃过吗? 你今天吃米饭了吗? 你吃的米饭是“打蜡大米”做的吗? “打蜡大米”是怎么一回事呢? 我国食品安全整体向好,但不乏一些黑心商家将陈米、发黄、发霉、卖相不好的大米经过漂白、打蜡、抛光等程序加工处理后变成晶莹剔透、卖相极佳的大米,从而充当优质大米售卖。打蜡大米有什么危害呢? 一、发霉的大米中可能含有一级致癌物——黄曲霉毒素,对人体肝肾有很强的损...
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重检测,强镜检,培训提升寄生虫病实验检测能力
为巩固全省市县疾控机构黑热病、疟疾等寄生虫病实验检测师资队伍,进一步提升寄生虫病检测技术水平,2024年5月20日至24日,由甘肃省疾控中心主办、平凉市疾控中心(市卫生监督所)承办的甘肃省黑热病疟疾等寄生虫病检测技术培训班在平凉市举办。全省14个市(州)、兰州新区及15个项目县疾控中心寄生虫病实验检测人员共40余人参加培训。 培训班上,平凉市疾控中心(市卫生监督所)副主任郭戴青致辞。省疾...
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《近视防治指南(2024年版)》专家解读
一、为什么要修订《近视防治指南》?为指导科学、规范开展儿童青少年的近视防治工作,2018年6月国家卫生健康委发布了《近视防治指南》。六年以来,全国各级医疗卫生机构、近视防控专业技术人员等根据指南内容积极开展近视的防治工作,落实指南内容。目前,随着国内外近视研究的进展,众多大队列、大人群、高级别循证医学证据的出现,近视防治技术和措施不断的发展,有必要对2018年版本《近视防治指南》进行更新和完善,体...
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甘肃省疾控中心六月健康提示
六月健康提示甘肃省疾控中心 6月,气温逐渐上升降雨也随之增加,细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖,易引发和传播各类传染病。请您继续保持良好的卫生习惯预防各类呼吸道疾病。另外,随着气温的升高,食物容易腐败变质,请注意预防食源性疾病。本月正值“流行性出血热”和“布鲁氏菌病”高发期,请高危人群做好防护。另外要积极灭蚊虫,预防疾病发生。(想要快速了解6月需要注意哪些疾病的预防,请至文末阅读~...