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这几种天然“抗疲劳”食物你知道多少?累了吃它就对了
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳。一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。(快速了解本文内容,可至文末查看。)心疲劳:吃红豆 有的朋友会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常。有时候,这不是真正的心脏病,而是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。 传统医学...
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别紧张,登革热不会直接人传人
Dengue fever prevention别紧张登革热不会直接人传人 2024年以来,全球登革热疫情形势严峻,流行强度显著超过历年同期水平,部分国家和地区已出现较大规模流行。近期,我国南方多地仍处于登革热高发期。PART.01什么是登革热?登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病,主要表现为突发高热、头疼、全身肌肉和骨关节疼、乏力、皮疹等症状。登革热流行于全球热带和亚热带地区...
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别紧张,登革热不会直接人传人
Dengue fever prevention别紧张登革热不会直接人传人 2024年以来,全球登革热疫情形势严峻,流行强度显著超过历年同期水平,部分国家和地区已出现较大规模流行。近期,我国南方多地仍处于登革热高发期。PART.01什么是登革热?登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病,主要表现为突发高热、头疼、全身肌肉和骨关节疼、乏力、皮疹等症状。登革热流行于全球热带和亚热带地区...
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秋季养肺正当时!这几个小妙招快快学起来~
微风已起,秋叶变黄,我们迎来了一年中养肺的黄金时期。 随着气温下降,气候干燥,燥邪极易侵犯人体,首当其冲的就是腑脏。肺为娇脏,喜润恶燥,一旦受到燥邪侵袭,就容易出现口鼻干燥、干咳无痰等症状。 今天推荐几个秋天养肺秘诀,快快学起来吧~(快速了解本文内容,可至文末查看。)01多做一些深呼吸 深呼吸可以增加有效通气量。通过长期深呼吸练习,可以在一定程度上改善肺功...
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支原体肺炎导致接诊量翻倍,医院爆满!浙江6岁小女孩,肺白了一大片……紧急提醒:目前没有疫苗!
最近,一些家长在社交媒体上发帖表示,当地一些医院的儿童院区“人山人海”。让这么多孩子都中招的“罪魁祸首”,正是秋冬高发疾病——支原体肺炎。近期气温骤降,很多孩子因突变的天气着凉,出现发热、咳嗽等症状。另外,幼儿园、学校、人群聚集程度高,易传播病原。所以儿科门诊因支原体感染就诊的孩子有所增多。近期,甘肃、浙江、云南等地的多家医疗机构儿科门诊量翻倍。青海大学附属医院儿科副主任医师王兆建介绍,秋冬季是儿...
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快看!这些饮食习惯你有吗?
你知道吗? 在日常生活中, 我们的一些生活习惯, 其实并不养生! “养不对”不仅没效果, 还可能会伤身体。 这些常见的养生误区, 你中招了没?快速了解本文重点,请至文末阅读。多吃红枣能补血? 红枣本身含铁量不高,而且红枣所含铁是非血红素铁,吸收率较低,补血效果一般。如果贫血,补血首选并非红枣,而应直接补充铁剂,或进食动物内脏和红色的肉类,同时补充维生素C。粗粮吃...