猴痘防控小知识

做好健康第一责任人猴痘防控小知识中国疾病控制预防中心8月9日发布了猴痘疫情监测情况：2023年7月1日至31日，中国内地（不含港澳台）23省（区、市）新增报告491例猴痘确诊病例，无重症、死亡病例。 做自己健康的第一负责人疫情呈现以下特点：一是病例均为男性，96.3%病例明确为男男性行为人群。二是其他接触方式传播风险低。除同性性接触以外的密切接触者均未发生感染。三是89.2%病例为...

如何帮孩子摆脱“开学综合征”？

紧张、焦虑、拖延完成作业 …… 你家孩子最近出现这种情况了吗 开学在即 “开学综合征”也找上了门 如何帮助孩子摆脱“开学综合征” 更好地适应新学期的学习生活呢 其实很简单 各位家长一起来看看吧·什么是“开学综合征”· 从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等...

安全第一！降雨天气谨慎参与涉水活动！

正直暑期高峰， 兰州的黄河边聚集了许多外地游玩的游客 有土坑里打滚的“豪放派” 也有沉迷羊皮筏子的“乐天派” 但黄河并非表面看上去那般“和蔼” 平静的背后往往藏着不为人知的危险 夏季正值水难频发之际 去河边玩水一定要注意风险# 01河边要防范溺水发生 每年的暑假期间，是学生溺水事件的高发期。 野外水域如江河、湖泊、溪涧、水库等，风险很大。看似平静清浅的水里...

你的“蚯蚓腿”一定要及早关注！

新学期开始，如何让孩子吃得巧又妙？

“假期过得太快就像龙卷风”秋分将至，昼夜温差大一不注意就容易着凉即将开学家长如何为孩子提供科学合理的膳食方法饮食方面又该注意什么呢慧吃慧动慧吃家长要创造机会和孩子一起认识食物、学会选择和搭配食物，了解安全常识和常用的烹调方法，鼓励孩子养成健康的饮食习惯。每天食物多样：包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。选择时令蔬果：如南瓜、莲藕、茄子、石榴...

快乐过暑假，健康安全不放假

快乐过暑假健康安全不放假

有志青年们~这种“红色”不能追（预防急性出血性结膜炎）

你红过眼吗？各位小伙伴一起看看红眼的“秘密”2023兔年大吉大有前兔前兔无量兔然暴富兔步青云兔飞猛进大展宏兔大有前兔扬眉兔气幸福兔you 作为一名追求时尚的小伙伴，你一定喜欢与众不同的时尚风格。那么，出血性结膜炎绝对可以满足你的需求！说到红，这可是绝对的红！想象一下，当你双眼充满神秘的红色，不仅能瞬间增加你的存在感，还能让你在人群中独树一帜！真是吸引眼球的杀手锏。 但是！别着急想这些炫酷！...

【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病，从提高免疫力开始

人体免疫力下降可能会增加患病的风险，那么我们该如何保护自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？ 人类的免疫系统就是身体的健康卫士，无论是什么物质入侵了身体，都是和我们本身细胞不同的存在，属于一种“异己”，而免疫系统就拥有免疫力区别“自己”和“异己”，并将“异己”清除出去，维护身体内稳态的平衡。也就是说，面对未知的病毒，除了做好防护之外，免疫力才是你最好的医生。免疫力是越强越好吗？免疫力...

国际禁毒日 ▏正确认识毒品危害，对毒品说不

月经前总是暴躁易怒，浑身不适？可能是经前综合征的问题！

头痛胸痛小肚子痛， 便秘水肿长痘痘， 喜怒无常、焦虑抑郁， 一点小事就能掉眼泪…… 月经来临前 你是否也有以上这些症状？超八成女性经历过经前综合征 经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。 它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，并且...