新冠病毒感染者居家中医药干预指引

奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会结合三年来新冠肺炎救治经验，研究制定了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，指导新冠病毒感染者更好地运用中医药方法居家治疗及康复。治疗方案【一】成人治疗方案1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒...

【防疫科普】高风险区的防疫指南

冰箱杀手——李斯特菌

李斯特菌是什么李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” （ Listeriamonocytogenes ，简称 LM ），是一种致病细菌。李斯特菌家族细菌分8型，能致病的只有单核增生性李斯特菌，在2℃~42℃下生存，可在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。广泛分布于自然界中，具有极强的存活能力。以食物为传播媒介李斯特菌以食物为传播媒介，中式凉拌菜，蔬菜沙拉，机打冰激凌等都是常见的易被污染的食物。常见症状...

预防呼吸道疾病，请您选择正确的消毒方法

呼吸道疾病主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病原微生物污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。所以，掌握正确的消毒方法对于预防呼吸道疾病非常重要，做好消毒工作可以有效降低感染风险。地面消毒这样做 ①配制浓度为500mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。 ②用抹布或...

如何早期发现患有麻风病

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【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏春三月，小心花粉过敏找上门

春三月小心花粉过敏找上门春光明媚春暖花开你是否做好计划，准备踏青赏花小编在这里提醒大家我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期预计持续到5月中旬想要不被花粉过敏困扰一定要注意以下几点 ↓↓↓ 什么是花粉过敏？花粉过敏是主要由花粉过敏导致的季节性疾病，是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应,主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。症...

腊八粥里的中医药韵味

每年的农历十二月初八，俗称“腊八节”，古代称为“腊日”。腊八节是我国腊月最重大的节日之一，民间有吃腊八粥的习俗，这一习俗仅书面记载已经有一千多年的历史了。今年的腊八节，你吃腊八粥了吗？腊八节为什么适合吃粥？中医认为，腊八位于小寒与大寒之间，是一年中最冷之时，寒邪是其主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。《本草纲目》记载粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”，因此，吃腊八粥不...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏甘肃省2023年流感中医药防治方案

甘肃省2023年流感中医药防治方案流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中医学中，属于“时行感冒”、“春温”范畴，病因多为感受“时疫”之气，其发病急剧、传染性强，症状较普通感冒重。中医防治依据病邪性质、发病季节和发病特点，注重“未病先防、既病防变、瘥后防复”，分阶段联合治疗。预防用药中药内服 ▶症状：平素体虚...

看完这篇，你就是最会买酸奶的人

酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养元素，具有促进消化、增强免疫力、润肠通便等作用，因此深受男女老少的喜爱。 现在市面上的酸奶种类五花八门，让人眼花缭乱，不知道选哪一种。今天就带大家了解一下酸奶的类型和区别吧，以供大家根据自己的喜好和需要来选择。根据生产工艺及外观的不同，可将酸奶分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶。凝固型酸奶 Set Yoghurt白色的、凝结成块状，可以用勺子挖着...

中高考备考系列之一：积极应对“克拉克现象”

— 奋战高考 —高考倒计时5天一年一度考试季...小编小编，你是哪个大学毕业的？当年高考多少分？遥想当年，小编意气风发走进考场，然一见考卷，两眼发呆三思不解，四肢无力五脏俱焚，六神无主七孔流血，八面受敌九死一生，十万火急百废待举，千疮百孔小编小编，你这是“克拉克现象”啊~小编：啥？克拉克现象？超人还是个现象？ 你个不学无术的小编，快往下仔细看在体育比赛中有一个心理现象叫“克拉克现象”。克拉克是上...