科学补碘三十年，利国利民保健康

2023年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”，今年活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康”。碘缺乏病是影响群众身体健康和人口素质的重大公共卫生问题，曾在我国大部分地区流行。通过在全国范围推行普遍食盐加碘为主的综合防治措施，我国碘缺乏病防治工作取得举世瞩目的成就，2010年以来持续保持消除碘缺乏病状态。自1994年起，我国设立了“防治碘缺乏病日”，至今30年，每年全国上下10多个部门共同...

夏季肠道传染病防控小知识

平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃？

平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃？ 合理膳食是体重管理的关键，需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求，每天需要的能量取决于许多因素，包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态（女性）。随着年龄增长，基础...

【注意】抑郁症早期的4大征兆

近年来，抑郁症越来越为人们所熟知，甚至屡屡登上热搜。 抑郁症是一个发生率比较高，比较普遍，但隐藏很深的精神疾病，会影响人的感觉、思维和行为，并可能导致各种情绪和身体问题。 只有正确地认识抑郁症，了解抑郁症，才能更好的战胜抑郁症。一抑郁症早期的4大征兆 1总高兴不起来 家人和朋友出现了一段时间总也高兴不起来的感觉，这种忧伤不仅仅是表现在表情上，同样也可...

食源性布鲁氏菌病的预防

食源性布鲁氏菌病的预防01布鲁氏菌病对人类的危害布鲁氏菌病（简称布病）是布鲁氏菌侵入机体后引发的传染-变态反应性人畜共患传染病，人类普遍易感，严重威胁着人类的健康。由于人感染布鲁氏菌后导致病人反复发烧（波浪热）、乏力、多汗、关节肌肉酸痛等主要症状，因此又称为“懒汉病”、“蔫巴病”、“爬床病”“千日病”。02食源性布病易感人群所有人群普遍易感，虽然布病感染高危暴露人群主要是牛羊饲养人员、屠宰加工人员...

关注联合国糖尿病日，关注血糖健康

.

开学卫生课 ▏控制体重篇

撰稿：刘蓉茸、樊琳琳校对：魏静审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

我是人间四月天，你是春发易敏人

撰稿：孙艺郭佩汶连慧席鹏校对：魏静审核：陈发青

你了解哮喘吗？

头晕跌倒，竟是“耳水不平衡”导致的？

8月14日张学友演唱会因耳水不平衡跌倒 冲上热搜第一 引发网友热议 62岁的张学友 在吉隆坡演唱会期间 突然失去平衡摔倒在舞台上 但几秒之后 他用手撑起身体 站起来继续演唱 之后，张学友解释称 自己从小有“耳水不平衡” 几乎每年都会发一次 所以“耳水不平衡”究竟是种什么病？01. “耳水不平衡”究竟是种什么病？ 所谓的“耳水不平衡”，医...