如何吃肉健康，防控儿童肥胖

近年来，我国居民物质和生活条件大为改善，营养不足的现象得到了很大的缓解，但是膳食结构仍存在不合理的地方，动物类食物尤其是畜肉摄入过多和烹调油、食盐摄入水平居高不下。此外调查数据显示我国居民超重肥胖问题严峻，学生超重肥胖持续增加。因此，在当前情况下倡导平衡膳食的理念更具现实意义。《中国居民膳食指南（2022）》强调了适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉。鱼肉，鸡鸭肉（白肉）和猪牛羊肉（红肉）均属于动物性食物，富含...

拒绝“二阳”，科学消毒很重要！

2024年卫生健康10项重点工作

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8月24日甘肃无新增确诊病例，新增无症状感染者2例，风险点位更新

疫情速报8月24日0—24时，甘肃省无新增确诊病例，新增无症状感染者2例，其中定西市陇西县1例、庆阳市镇原县1例。以上新增感染者均系外省来甘返甘人员及其密切接触者，在重点人群核酸检测和集中隔离点中发现。截至8月24日24时，“0708”疫情现有确诊病例1例，在定点医疗机构隔离治疗。“0806”外省输入疫情累计报告确诊病例9例、无症状感染者84例。新增治愈出院患者1例，解除隔离无症状感染者5例。累计...

感染100天后死亡率高达43%？请举报辟谣~

“神兽归笼”做好这几点，开启健康新学期

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月6日）

9月5日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例264例（四川68例，西藏52例，广东43例，内蒙古39例，海南30例，黑龙江7例，江西4例，新疆4例，河北3例，吉林3例，辽宁2例，山东2例，陕西2例，青海2例，北京1例，福建1例，广西1例），含44例由无症状感染者转为确诊病例（海南25例，内蒙古7例，新疆4例，吉林3例，广东2例，四川1例，西藏1例，陕...

远离青少年抑郁症 我们可以怎么做？

近年来，青少年（15-24岁）自杀事件，引起了家庭学校和社会的广泛关注。 很多网上评论将青少年自杀这个事儿，视为年轻人内心脆弱，无病呻吟。实际上，相比成年人，青少年患抑郁症更难被发现。 青少年本就处于叛逆期，又是自尊心最强的时候。学习压力、亲子矛盾、深度网瘾引发的心理冲突，已成为学生群里普遍存在的问题。 而另一方面，学校和家庭如果没能及时引导，又采用唯成绩论等偏激的教育方式...

一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...

男子打死一只黑色小飞虫（蛾蚋），就医后被摘除眼球！这种虫子人人都见过……

炎热夏季，不知道大家有没有遇到过这种情况……一到夏天，厕所里就会莫名其妙出现一些黑色的小飞虫， 这个虫子名曰【蛾蚋】，可携带多种致病菌。一旦遇见它千万不要用手拍！（想快速了解本文内容，可至文末查看。）01随手拍死蛾蚋深圳一男子被迫摘除眼球 此前，深圳吴先生的左眼下眼皮处飞落了一只蛾蚋，他随手将其拍死，并对眼部进行了揉擦。没过多久，他的左眼开始红肿疼痛。 ...