暑将尽热未止！如何应对秋老虎？

近视眼镜种类这么多，到底哪种适合你家孩子？

新冠肺炎常态化防控之餐饮行业及外出就餐篇

定西市划分风险区域，甘肃省风险区汇总（截至8月28日12时）

疫情速报✦定西市✦定西市岷县新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室发布通告，根据当前定西市岷县疫情防控工作需要，按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎疫情防控方案（第九版）》相关规定，经市县专家组研判，自2022年8月27日20时起：将“秦许乡中堡村”“寺沟镇扎地村1、2、3、4社”“岷阳镇陈家崖村1、2社”“岷峰村2、3社”“岷州中路3号新伯爵公馆”“中华北街89号丽...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏疟疾防治核心信息

一、面向所有人群的核心信息1.疟疾是一种可防可治的寄生虫病。2.疟疾是通过按蚊叮咬传播的。3.疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗。4.预防疟疾最好的办法是防止按蚊叮咬。5.非洲和东南亚是疟疾高度流行区。6.重症疟疾会危及生命。二、面向医务人员的核心信息1.从非洲和东南亚回国的发热病人，须检查疟疾。2.医疗机构如无治疗疟疾药品，可与当地疾病预防控制机构联系。三、面向出入境人员的核心信息1.出国前应当了...

全民营养周——糖的危害和日常控糖

一、什么是糖？糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类或酮类化合物，可分为单糖、双糖和多糖，是人体内产生热能的主要物质。“糖”本身是一个很大的概念，白糖、水果里的果糖、牛奶中的乳糖、蜂蜜、甚至米饭白面归根结底其实都是糖。二、过量摄入糖有哪些坏处呢？吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平，让人产生快感。但是研究表明，糖带来的好处，只能维持30分钟，之后便消失殆尽。长期高糖饮食会对健康造成危害。（1）长胖糖只提...

假如穿越到那一天该怎么办——核事故应急防护措施

DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAM 假如穿越到那天 昨晚小编做了一个噩梦，穿越到了2011年3月11日的日本福岛。DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND ❤❤❤❤ 2011年3...

不同甲状腺疾病患者如何吃“碘”

甲亢◆食“碘”原则：忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物。◆需要忌口:不宜食用海带、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)虾皮等。甲减◆食“碘”原则：地方性甲状腺肿大需适当补碘。甲状腺手术导致甲减无需补碘。◆需要忌口：限制脂肪、胆固醇摄入，如奶油、芝麻酱、肥肉、五花肉等，每天食用油最好控制在20克以内。甲状腺炎◆不同症状对碘摄入要求也不同，桥本甲状腺炎引起的甲减，可正常摄入碘盐。◆需要忌口:桥本甲状...

辐射的来源

我们生活的环境中存在哪些辐射呢？自然环境中存在的天然辐射主要来源有宇宙射线、矿石、土壤等。自然环境中存在的人工辐射主要来源有医用X射线、非医用的射线装置、核试验的落下灰等。

一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...