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  • 促进儿童心理健康,共同守护美好未来2023年10月10日世界精神卫生日(下篇)

    文字来源:国家卫健委 本文图片均来自网络,非商业用途 仅作为科普传播素材若有侵权,请联系删除 转载请注明来源

  • 腹痛腹泻,是胃肠型感冒还是急性肠胃炎?

    不少朋友一到换季天气转凉,就容易腹痛、腹泻。可是,你能判断出到底是是胃肠型感冒,还是急性肠胃炎吗?今天小编就带你区分一下急性肠胃炎还是胃肠型感冒?01胃肠型感冒和急性肠胃炎是一回事吗?虽然消化道症状是胃肠型感冒与急性胃肠炎都有的症状,但两者并不能划等号。 ▶ 胃肠型感冒胃肠型感冒的一种特殊的类型。胃肠型感冒的发病原因主要是来自外部的刺激因素,在天气冷暖变化、空调直吹、早晚洗澡后受凉、...

  • 你知道“秋冻”的正确方式吗?

    古话说,“春捂秋冻、不生杂病”! 但是,你知道吗? 秋冻是没错, 可也要正确“秋冻”~ 才会不生“杂病”!什么是秋冻? 我们常说“秋冻”,就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高身体对低温的适应力。 为什么要“秋冻”呢?现...

  • 当孩子踏进“黑暗森林”,儿童抑郁应被每个家长关注!

    “少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步”。 梁启超 《少年中国说》 少年儿童系祖国未来,孩子的身心健康关乎每个家庭和国之希望。心灵像一汪无尽的湖水,隐藏着似有若无的安详,不俗,不腻;无忧,无喜,若这湖水泛起了涟漪,我们应该去关注。接下来让我们走进2023年10月10日世界精神卫生日的宣传——“促进儿童心...

  • 10月10日-世界精神卫生日

    心理健康促进儿童心理健康,共同守护美好未来2023年10月10日世界精神卫生日(上篇)每一个孩子都是独一无二的天使他们纯真,可爱他们善良,温暖保护纯真之心,让它温暖成长守护童心,与爱同行Physical Health 图片来源:国家卫健委 视频原创:潘卫民、薛亮 编辑:马金博 审核:陈发青 本文图片均来自网络,非商业用途 仅作为科普传播素材若有侵权,请联系删除 转载请注明来源...

  • 一上班就这儿疼那儿疼,看看你中招了几个!

    大家是否发现一天班上下来,除了满满的工作收获之外,还可能收获一堆,手腕痛、手指痛、颈肩痛眼睛痛、腰痛...... 一上班就“痛痛痛”! 究竟该怎么应对呢?手腕痛 频繁使用鼠标会导致肌腱处于高张力状态,造成韧带增生,出现双手刺痛、麻痹、无力等症状。建议:用鼠标时,手臂不要悬空,选择弧度大、接触面较宽的鼠标。其次,鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度。连续使用鼠标1小时,最好休息5分钟。手指...

  • 接种流感疫苗-您关心的问题都在这里(上篇)

    AUTUMN接种流感疫苗您关心的问题都在这里(上篇) 流行性感冒,简称“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 人群对流感病毒普遍易感 流感在全球每年可导致300万~ 500万的重症 29万~ 65万呼吸道疾病相关死亡 看到这组数据大家是不是也和小编一样在瑟瑟发抖? “流感真的这么可怕吗? 我到底该怎么办?” 不要着急,下面小编会为大家一一解答! ...

  • 你知道吗?这几类人群更容易骨质疏松!

    骨质疏松是一种常见老年衰老的病症,一般在 50 岁以上的人群发病率比较高,也是危害老年人的一大健康问题!但是您知道吗?其实年轻人也会得这个病!什么是骨质疏松 骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状,与正常健康骨骼相比,骨质孔隙大,骨骼密度和骨量出现下降,以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。它通常很难发现,却会造成严重后果,因此注重骨骼健康,预防骨质疏松很重要。骨质疏松的症状经...

  • 接种流感疫苗您关心的问题都在这里(下篇)

    AUTUMN接种流感疫苗您关心的问题都在这里(下篇) 流行性感冒,简称“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 人群对流感病毒普遍易感 流感在全球每年可导致300万~ 500万的重症 29万~ 65万呼吸道疾病相关死亡 “流感真的这么可怕吗? 我到底该怎么办?”不要着急,昨天我们一起了解了流感的症状、传播方式,接种流感疫苗基础知识接种流感疫苗-您关心的问题都在这里...

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