减盐——调味轻一点 生活轻一点

“百味盐为先”，长久以来食盐都占据着人们味蕾的C位，有人甚至说没有盐的菜便没有了灵魂。而人们通常说的盐，其实说的是盐中的钠，钠是维持人体生命活动的必要营养素。适量的钠盐摄入对维持机体活动正常进行非常重...

为啥鼠疫又叫“一号病”，这次说明白

常听朋友说，“一号病”有多么厉害！常和20世纪初大流感、非典、禽流感、埃博拉比较，目前又和新冠比较谁危害大。为了弄清楚这些问题，我们一块儿了解一下鼠疫。鼠疫究竟是一种什么病？鼠疫是一种严重威胁着人群健康...

小心~你以为的拉肚子，也许是来自感染性腹泻的魔法攻击~

深秋已近，天气多变，气温逐渐转凉，忽冷忽热的天气最容易让疾病钻空子，在这个时期，要特别提防感染性腹泻来袭。感染性腹泻指每天排泻三次以上稀便或水样大便，或者比个人正常排便次数更频繁。感染性腹泻通常是胃肠...

科学防疫快乐中秋 | 中秋假期出行指南

中秋小长假即将到来，您是否已经做好了出行准备？享受欢乐假期的同时，请您不要忘记当前国内仍有多地散发疫情，防疫之弦切勿片刻放松！坚持防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。牢记防护“五...

流感疫苗来了，您关心的都在这里

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，具有发病率高、传播快、所有人群均易感的特点。北方省份每年冬春季都会发生一次流感的季节性流行，一...

虼蚤（gè zao）叮了会得病？会要命？真的、真的

撸猫溜狗撸羊驼……撸猫馆、狗狗乐园，生活中无论农村或城市，饲养宠物狗、猫等动物已随处可见，也常见流浪狗、流浪猫到处游荡。同时亲近自然进入野外的机会增多，为虼蚤的传播疾病提供了有利条件，虼蚤感染并袭击人...

从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活

关于鼠疫，你知道多少？

秋后防病，养肺为先（上篇）

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。中医认为，五脏之中，肺与秋季关系最为密切。肺主气司呼吸，还肩负着“主一身之皮毛”的功能，自然不能深藏不出，外界的风...

秋后防病，养肺为先（下篇）

秋季饮食注意事项 中医认为“药食同源”，那么除了吃白养肺之外，秋季饮食上还有哪些小常识需要我们注意呢？一起来了解一下吧七多多喝水秋天干燥，多喝水可滋阴润肺排毒，提高免疫力，预防感冒，皮肤也会更好。当...