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冬季寒冷干燥,鼻炎频发怎么办?
冷气刺鼻,寒风刺骨 又到了鼻炎患者的“烦恼期” 尤其是寒冷的天气 风一吹就打喷嚏、涕流不止 别提多难受了 好好的鼻子为什么说堵就堵?PART.1如何区分鼻炎和感冒?1、打喷嚏的次数 一般来说,得了感冒虽然会打喷嚏,但次数并不多,更不会连续打十几个甚至几十个,而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。2、流清水鼻涕的量 感冒初期会流清水鼻涕,但量一般不多。过敏性鼻炎则...
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春节期间大鱼大肉,快来看看如何正确挑选肉类吧!
过年期间,各家各户餐桌上“硬菜”格外多,鸡鸭鱼肉、猪牛羊肉样样俱全。虽然都是肉,但营养特点各不相同,大块吃肉之前,来了解一下怎么选择吧!大鱼大肉哪个好?动物性食物含有优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等,是平衡膳食的重要组成部分,该类食物蛋白质含量普遍较高,其氨基酸组成更适合人体需要,利用率高。但猪、牛、羊等畜肉中饱和脂肪酸含量相对较高,摄入过多可增加肥胖和心血管疾病等发病风险,应...
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小儿治疗结核病应该注意什么?
肺结核是由结核杆菌引起的一种慢性肺部传染病。小儿肺结核多为原发性肺结核,是由于结核杆菌第一次侵入肌体而致病的,90%以上的原发感染病变发生在肺部,主要表现是肺原发性感染及其演变。由于细菌第一次侵袭肌体,可以有规律地产生病变,甚至蔓延全身。 但感染经过一定时期后,肌体逐渐对结核菌产生免疫力,含有丰富溶酶体的免疫细胞——单核细胞大量产生且包围病灶,使病灶局限,它们具有很强的吞噬和裂解结核菌的能...
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清明健康提示
扫墓 | 祭祖 | 踏青 | 郊游节气清明健康提示 Qing Ming Shi Jie呼吸道传染病 清明节前后冷暖空气交替频繁,气温波动大,祭扫踏青人员流动增加,流感等呼吸道传染病传播风险增加。健康提示: 1.注意个人卫生,保持良好的卫生习惯。外出祭扫期间科学佩戴口罩;注意咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾遮掩口鼻;勤洗手,饭前便后及接触脏东西后要洗手,尽量避免脏手接...
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地震灾害后要谨防人畜共患病!
遭受地震灾害后,不少禽畜因灾死亡,由于死亡禽畜体内带有大量微生物,如果不及时进行无害化处理,会污染环境,还容易引起布鲁氏菌病等人畜共患病的传播与流行。地震过后要小心布病的预防 此次地震的震中区域,居民多以养殖牛、羊为主。地震过后又来不及对圈舍进行消毒打扫,加之近日气温较低,家羊的羊、牛等动物容易感冒,这些原因都会导致布鲁氏菌病的传播。 布鲁氏菌病是由布鲁氏菌引起的人畜共患性传染病。...
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时至惊蛰,大地回春
微雨众卉新 一雷惊蛰始 田家几日闲 耕种从此起 节气惊蛰是春季中的第三个节气。进入惊蛰以后,天气逐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏泥土中的冬眠生物感于春季温暖,震惊而出。一声声春雷落下,不仅惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫,细菌、病毒也开始进入繁殖活跃的时期。 所以,惊蛰时节养生一定要注意预防春季传染病,增强体质、维护好身体的正气...
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春天吃豌豆,口感妙,好处多!
省流版看这里豌豆有什么营养?豌豆既能当菜,又能当饭,其碳水化合物的含量约为21.2g/100g , 热 量 约 为111kcal/100g;此外,豌豆还富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质钾、叶酸等营养。每天吃一把豌豆,都有什么好处?①保护心脑血管②能够平稳血糖,延缓餐后血糖上升。③其丰富的膳食纤维含量可以缓解便秘。豌豆如何保存?短期存放只需要放在冰箱冷藏,可以保存3—5天。长期储存可以选择冷冻...
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什么,亲吻也可能让宝宝得病?
自从小编做了妈妈,看到自家可爱的小宝贝,忍不住就想要亲亲他肉嘟嘟的小脸蛋儿。可是你知道吗?亲吻也可能让宝宝得病!所以爸爸妈妈们稀罕宝宝的同时,也要注意预防“亲吻病”的发生!不要让爱变成伤害!(想要快速浏览本文重点内容,请拉至文末查阅~)01什么是“亲吻病”? 亲吻病其实是一种因EB病毒(Epstein-Barr virus)感染而引起的急性传染病,学名叫做“传染性单核细胞增多症”。你可...
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吃凉皮中毒进ICU?天气炎热,要警惕这类食物中毒!
好想吃凉皮呀,可是听说有两个河南的女生吃凉皮后中毒,导致一人死亡,我都不敢吃了。 我还听说有人在餐厅吃米粉后,也中毒进医院了,太可怕了! 其实不必过度恐慌,您说的这两个例子,导致中毒的根本原因是一种名为米酵菌酸的细菌毒素,在高温潮湿的天气,如果储存不当、食物发酵快,会加速其在食物中大量生长繁殖。 原来是这样啊,最近气温攀升,凉皮又是我们西北人民的心头好,如...