这三类人群要格外注意低温天气！

低温雨雪冰冻期间，仅应用基本的防护措施还远远不够，人们还应根据自身的健康状况与生活情况，采取适合自身的特定措施。 那么，心脑血管疾病患者、心理疾病患者、户外工作者等特殊人群的防护措施有哪些？心脑血管疾病患者注意事项 1.当气温变化剧烈时，裸露在衣物外的皮肤，如手部、面部等，要特别注意保暖。 2.保持轻松愉快的心情、注重休息，维持良好的精神状态。 3.保持较为适宜的室...

世界哮喘日 | 这些关于哮喘的知识你了解吗?

2024年5月7日为第26个世界哮喘日，主题是“为哮喘患者健康教育赋能”，旨在通过适当的教育赋予哮喘患者管理自身疾病的能力，以及帮助患者认识到寻求医疗帮助的必要性。 （想要快速了解本文重点，请至文末查阅~）PART.01哮喘是什么 支气管哮喘，简称哮喘，是一种常见的慢性炎症性气道疾病，主要特征为气道出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重。常见...

促进儿童心理健康，共同守护美好未来-​2023年10月10日世界精神卫生日（上篇）

心理健康促进儿童心理健康，共同守护美好未来2023年10月10日世界精神卫生日（上篇）每一个孩子都是独一无二的天使他们纯真，可爱他们善良，温暖保护纯真之心，让它温暖成长守护童心，与爱同行 Physical Health心理健康素养十条（上篇）第一条 心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在...

甘肃省疾控中心提醒您，震后防鼠很重要！

图片来源于网络甘肃省疾病预防控制中心提醒您：地震灾害过后，在预防各类传染病的同时，请不要忽略——防鼠！！！编辑：席鹏、刘蓉茸、周煜皓校对：魏静审核：陈发青

在冬季这些心梗的高危时刻，一定要了解！

随着寒潮来袭，早晚温差和室内外温差逐渐增大，特别是在降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显，此时正是心梗易突发的时刻。这些心梗高危时刻一定要了解！01为何冬季心肌梗死高发 心肌梗死的发生与冠状动脉堵塞有关。冠状动脉是心脏的主要供血动脉，当它被胆固醇、血栓等物质堵塞时，就像城市的主干道无法通行，周边需要其输送氧气等物质的心肌也不能正常运转了。 冬季心梗高发与气温...

冬季运动要注意什么？来看科学运动的正确打开方式

到了这个疾病（泌尿系结石）的高发季，一定要注意哦

本文重点在这里泌尿系结石是怎样形成的泌尿系结石的成因较为复杂，主要与以下因素有关：尿液成分异常尿液酸碱度失衡泌尿系统感染泌尿系统梗阻出现这些症状要小心疼痛：肾区疼痛伴肋脊角叩击痛、阵发性腰痛或上腹部疼痛、膀胱刺激征（尿频、尿急、尿痛同时出现的一种综合征）及尿道或阴茎头部放射痛。血尿膀胱刺激征发热、寒战恶心、呕吐如何预防泌尿系结石调整饮食足量饮水适当运动避免熬夜积极治疗泌尿系统疾病文字来源：健康报校...

盛夏旅游正当时，小心旅行中腹泻

盛夏，是外出旅游的好时间，然而，旅行中的饮食卫生条件和自然环境却潜藏危机。旅行者在享受身心愉悦、获得力量的同时，可能会遇到在旅行中腹泻的尴尬和痛苦。想要快速了解本文重点，请至文末阅读。什么是旅行者腹泻？ 旅行者腹泻是指在旅行中或旅行后不久出现的急性肠道传染病，伴有腹泻、恶心、呕吐和腹痛等胃肠道不适症状。通常每24小时出现3次及以上未成形的大便（如稀便、水样便），再加上至少1次其他...

吃酱油会致癌？买酱油请牢记这三个技巧！

酱油是家家户户不可少的调料，糖醋菜、红烧菜、油焖菜、炖菜等都要加一点，不仅可以改变菜肴的颜色，而且在一定程度上能够增添菜的口味。关于酱油的“传闻”也不少，比如：“酱油吃多了会致癌”？“酱油吃多了皮肤会变黑”诸如此类，这些说法有科学依据吗？01吃酱油会变黑？酱油：这锅我不背！在我们的肌肤中，有着一种黑素细胞的存在，而酪氨酸会和氨基酸作为一种原料，经过酪氨酸酶的催化作用，以及其它的复杂性化学反应，产生...

“碘”的奥妙早知道

撰稿：席鹏肖育娟孙艺连珺校对：魏静审核：陈发青