国际禁毒日 ▏正确认识毒品危害，对毒品说不

月经前总是暴躁易怒，浑身不适？可能是经前综合征的问题！

头痛胸痛小肚子痛， 便秘水肿长痘痘， 喜怒无常、焦虑抑郁， 一点小事就能掉眼泪…… 月经来临前 你是否也有以上这些症状？超八成女性经历过经前综合征 经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。 它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，并且...

天啦撸！山楂、板栗这两种食物竟然不能一起吃！

近日#医生提醒山楂板栗不能混着吃#登上热搜在这个季节许多商店都是左手摆着现炒板栗右手摆着霜糖山楂那么山楂和板栗真的不能一起吃吗？有人山楂和板栗一起吃患上胃结石近日，浙江南京一位网友在社交媒体上发帖称，自己因为连吃了10元山楂和10元板栗而胃痛，去医院诊断为胃炎、胃结石。因为山楂里含有鞣酸，板栗里含有大量膳食纤维和淀粉，二者会结块形成胃结石。山楂真的不能和板栗一起吃吗山楂里面含有较多鞣酸，在胃酸的作...

余震来了怎么办？这些防范措施要记牢！

地震发生后，能量的释放有一个持续和衰减的过程，所以在大多数较强地震发生后，在震源区及其附近会发生震级较主震相对低的地震，被称为余震，强余震仍然会有一定的破坏性，余震发生时，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生灾害要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。防范危房伤人要防范危房进一步坍塌伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全...

健康生活小科普 | 胃里经常反酸怎么办？

你是否曾有过这样的经历：在吃完饭后出现反酸、烧心？如果经常出现的话，你会不会怀疑自己的胃是不是得了胃病？饭后出现这样的现象是否正常呢？今天我们就来一一说明。文字来源：科普中国

近期国内多地发现猴痘病例，我们该如何预防猴痘病毒感染

近期国内多地监测发现猴痘病毒感染病例↓↓↓陕西省西安市7月4日，陕西省西安市报告1例疑似猴痘病毒感染病例，该病例经省、市疾控中心实验室检测及中国疾控中心复核，实验室检测结果为猴痘病毒核酸检测阳性。7月8日，经临床专家组会诊，诊断为猴痘病毒感染确诊病例。病例发现后相关部门迅速开展了流调溯源、实验室检测和医疗救治等工作，目前患者正在进行隔离治疗，情况稳定。天津市7月7日，天津市疾控预防控制中心网站提示...

你也想发光吗？

你也想发光吗？ 漫画里、电影中 闪闪发光的英雄 陪伴了我们整个童年 每个少年心中 都有一个永不熄灭的英雄梦 不论长大以后 成为了老板还是社畜 为人父母或仍是单身狗 只...

洪涝灾害后，如何保障饮用水安全？

洪涝灾害后，如何保障饮用水安全？2023.08 近日，受强极端天气影响，全国多地遭遇强降雨天气，引发洪涝灾害，人民群众生命财产安全受到严重威胁。洪涝灾害易引起饮水水源污染，导致水源性、食源性疾病及自然疫源性传染病发生风险增加。那什么是洪涝灾害？如何在洪涝灾害后保证饮用水安全呢？现在小编就告诉大家几个必须要get的知识点。什么是洪涝灾害？洪涝是我国的主要自然灾害之一，包括洪水灾害和雨涝灾害两...

@所有中小学生，开心快乐过寒假请你这样做

图片来源于网络编辑：刘蓉茸、樊琳琳校对：魏静审核：陈发青

万万没想到，这样吸烟也会产生健康危害

珍爱生命万万没想到这样吸烟也会产生健康危害 远离烟草吸烟有害健康。因为烟雾里的7000多种化学物质，70多种已经是明确的致癌物。公共场所禁止吸烟。因为二手烟会对他人的健康产生威胁，所以“吸游烟”好像变成了，"危害最小”的选择。是这样吗? “吸游烟”指吸烟者在室外一边走一边吸烟的行为。可能您会问，这边走边吸碍着谁了?不好意思，碍着前后左右了。 因为您“吸游烟”时，经过你的每一...