​秋季防燥（下篇）

如何预防秋燥生活起居有常《内经》指出：“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”也就是说，秋季养生首先要做到早睡早起，保证充足的睡眠。早睡以利养阴敛气，早起以利舒展肺气，多呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。秋季皮肤水分蒸发快，外露皮肤因缺水会变得粗糙，弹性变小，甚至会产生皲裂。因此秋季洗浴不宜使用碱性太大的...

家庭感染防控的三个关键点

这样做，解救你的“周一焦虑症”

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甘肃省疾控中心疫情防控提醒（7月8日）

7月7日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例47例（上海17例，安徽17例，内蒙古4例，福建3例，广东3例，江苏2例，陕西1例），含3例由无症状感染者转为确诊病例（均在安徽）。无新增死亡病例。当日新增治愈出院本土病例13例，解除医学观察的密切接触者6539人。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土无症状感染者331例（安徽1...

9月18日甘肃新增3例无症状感染者，风险区汇总（截止9月19日12时统计）

全省新冠肺炎疫情情况9月18日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者3例，其中临夏州2例（康乐县1例，临夏县1例）、张掖市临泽县1例。以上新增感染者均在集中隔离点中发现。截至9月18日24时，“0815”疫情累计报告确诊病例15例、无症状感染者558例。新增解除隔离无症状感染者25例。累计治愈出院确诊病例12例,解除隔离无症状感染者410例。现有确诊病例3例、无症状感染者148例，均在...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（8月12日）

8月11日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例648例（海南595例，广东22例，内蒙古9例，西藏7例，福建5例，上海2例，河南1例，重庆1例，四川1例，贵州1例，云南1例，陕西1例，甘肃1例，新疆1例），含11例由无症状感染者转为确诊病例（广东7例，海南1例，四川1例，贵州1例，新疆1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖市）...

远离青少年抑郁症 我们可以怎么做？

近年来，青少年（15-24岁）自杀事件，引起了家庭学校和社会的广泛关注。 很多网上评论将青少年自杀这个事儿，视为年轻人内心脆弱，无病呻吟。实际上，相比成年人，青少年患抑郁症更难被发现。 青少年本就处于叛逆期，又是自尊心最强的时候。学习压力、亲子矛盾、深度网瘾引发的心理冲突，已成为学生群里普遍存在的问题。 而另一方面，学校和家庭如果没能及时引导，又采用唯成绩论等偏激的教育方式...

9月20日甘肃省无新增确诊病例，新增无症状感染者5例，甘肃省风险区汇总（截止9月21日12时统计）

全省新冠肺炎疫情情况9月20日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者5例，其中陇南市武都区4例、兰州市安宁区1例。以上新增感染者均为外省输入落地即管控，闭环转运到集中隔离点后发现。截至9月20日24时，“0815”疫情累计报告确诊病例15例、无症状感染者565例。新增解除隔离无症状感染者11例。累计治愈出院确诊病例12例,解除隔离无症状感染者434例。现有确诊病例3例、无症状感染者13...

“乙类乙管”第二天，请收好这份防护指南