降糖食物真的能降糖吗？

降糖食物真的能降糖吗？ 糖尿病是一组以慢性血糖水平增高为主要特征的代谢综合征，是目前世界范围内严重威胁人类身心健康的三大慢性疾病之一。在糖尿病的综合治疗措施中，除注射胰岛素或口服药物控制血糖外，控制饮食是最重要的基础治疗。随着人们对控制血糖的重视，出现了许多的关于“降糖食物”的传言，如白萝卜、苦瓜、南瓜及秋葵等都被认为是“餐桌上的降糖药”。 餐桌上的降糖药那么，食物降糖的真相到底...

【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森？

4月11日是“世界帕金森病日” 今年的主题是【关注心理健康，全面全程管理】01手抖就是帕金森吗 手抖又称为震颤，是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运动。通常，大家认为老年人出现手抖就是得了帕金森病。实际上，手抖≠帕金森病，因为引起手抖的原因还有很多。帕金森病主要包括两大类症状运动迟缓：日常生活中，如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小，行走时步距缩小，呈小碎步...

不可小觑的辐射危害

α粒子穿透本领较弱，一张小纸片可挡住它。β粒子穿透本领比α粒子强一点，薄铝片可挡住。一定能量的γ射线、X射线可使用铅板、实心砖或混凝土挡住。当人体受到γ射线、X射线等照射，可能造成某个部位或全身外照射损伤。α、β放射性物质可通过食入、吸入或皮肤渗透进入体内可能造成内照射损伤，污染体表可造成皮肤损伤。短期大剂量的电离辐射可引发急性放射病，造成全身广泛严重损害，甚至短时间内可以致死。低剂量长期电离辐射...

艾滋病病毒的杀灭方法你知道吗？

世界肝炎日 ▏坚持早预防 加强检测发现 规范抗病毒治疗

旅游旺季，发现自己感染了新冠病毒怎么办？

最近正值旅游热潮，大家在享受愉快的暑期生活时，不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响，若是发现自己感染了新冠病毒，应当立即远离人群密集的地方，尽量避免乘坐公共交通工具，去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...

高温来袭，你准备好了么？

近日眼瞅着日最高气温不断飙升，是不是觉得高温越来越多，是不是听过高温黄色预警但不知道是什么，是不是不知道高温天气怎么着装？高温来袭，你准备好了么？1.高温与气候变化为什么感觉高温天气越来越多？原来是气候变化惹的祸。由于人为温室气体排放，气候系统发生巨大变化，导致全球变暖和极端天气气候事件趋多趋强。我国平均气温呈上升趋势，高温热浪天气也趋多趋强。此外，西太平洋副热带高压和城市热岛效应也会形成或加剧区...

夏季易腹泻，怎么办？

随着初夏的到来 人们对饮料、冰激凌等 寒凉食物的需求大增 让肠道容易受伤 再加上温度的升高 易引发细菌滋生 导致食物变质 稍不注意 食物就会因为 清洗、制作过程中的不慎 造成污染 从而导致肠道细菌感染夏季为何腹泻高发？ 导致腹泻的原因有很多，一般包括感染性...

【“三抓三促”行动进行时】全国肿瘤防治宣传周 | 认识癌症 预防癌症

认识癌症预防癌症全国肿瘤防治宣传周 2023年4月15-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、全民参与防癌抗癌。根据国家癌症中心在《国家癌症中心杂志》上发布了最新癌症报告显示，我国平均每天有超过 1.11 万人被诊断为新发癌症，有将近 6600 人因...

全国疫情速报（9月22日-9月28日）

#全国疫情速报 上海市9月28日，徐汇区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布公告，因徐汇区隔离管控中一名密接人员（关联云南阳性确诊病例）核酸检测异常，根据国家和上海市疫情防控有关规定，对其居住地和活动频繁且经综合研判传播风险较高的区域，即徐汇区康健街道百花街350号（晟寓公寓）实施临时管控措施，暂停非必要的流动，对人员和环境进行筛查（筛查要求和频次按有关规定执行）。四川省9月28日，阿坝州马尔...