20条寒假期间近视防控健康科普

1.寒假放假在家，近视发生的风险会减少吗？寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多，观看电视、电脑、手机等视屏时间过长，没有足够的阳光下户外活动等，反而会增加近视发生的风险。2.寒假在家视屏时间增多...

流感“反季”来袭，你关心的问题都在这里

全球新冠肺炎疫情严重流行态势仍在持续，专家预计今冬明春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行情况。流感来势汹汹，我们应该如何应对？别急，你关心的问题都在这里：“流感“和”普通感冒“有什么区别？流感普通病毒性感冒（俗称”伤风“）流感病毒致病原鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等阳性流感病原学检测阴性强，可造成暴发、流行甚至大流行传染性较弱，散发为主北方：冬春季流行和高发南方：季节冬春季和夏季两个流行高峰发...

家庭消毒，十问十答

文字来源：《大众健康》杂志

抗“疫”也要抗“抑”

注意春节前卫生清洁，这些细节不要忽略

年关将至 各家辞旧迎新 春节前扫尘是中国的传统习俗 寓意着去除晦气、迎接喜气 很多平常打扫不到的地方 在过年时都要彻底清洁一遍 清除它们是一个大工程， 如何科学的大扫除？ 甘肃疾控为您提几个小建议：清洁原则要遵守1、采用湿式清扫法 湿式清扫，带好一次性口罩、帽子、手套，使用沾湿的墩布、抹布等进行室内清洁，避免...

新冠肺炎感染者居家七问七答

甘肃省疾控中心三月健康提示

三月健康提示早春三月，气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖。甘肃省疾控中心提醒大家，本月请根据天气情况增添衣物，在继续做好科学防护的同时，还要注意正处在高发季节的流感等呼吸道传染病。学校、托幼机构等重点场所常见的传染病也不能忽视。# 01新型冠状病毒感染新型冠状病毒感染已调整为“乙类乙管”，疫情防控也进入新阶段，但预防新冠仍不容忽视，建议大家继续保持良好卫生习惯，做好自己健康的第一责任人。预防新型冠状...

药食同源——党参篇

药食两用物质是人类在长期生产和生活实践中逐渐发现的一些既能果腹，又能调节机体状态、预防疾病的物质。这些物质兼具有药食两用的特点，这一认识与古代朴素的哲学思想交融，形成了药食同源思想。药食同源思想及药食两用物质是我国优秀传统文化和医药宝库的重要组成部分，蕴含了丰富的传统医药文化和健康保健知识。今天让我们一起来了解被誉为气阴双补的“小人参”——党参。党参既是一种补气药，又是常用的食疗佳品，为桔梗科植物...

小心“甜蜜诱惑”

人间四味酸甜苦辣，最受欢迎的是甜味。甜味是一种令人愉快的味道，因为糖进入身体后，经过分解、传递过程然后激活大脑释放神经递质多巴胺，让人产生快乐愉悦的感觉。但是过量摄取糖会导致肥胖、龋齿、动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病。近年来，随着越来越多的人意识到减糖对健康的必要性，引发了食品领域尤其是饮料行业一场“无糖”vs“有糖”的战争，部分产品从包装到宣传都写满了“0糖 0脂肪”、“0 蔗糖”、“无糖”等字...

布鲁氏菌病防护篇（三）

布鲁氏菌病防护篇（一） 布鲁氏菌病防护篇（二）