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2024全民营养周 | 奶豆添营养·少油更健康 减油篇
2024年5月12日-18日是第十届全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养·少油更健康”,旨在呼吁大众多吃奶类和大豆类食品,同时减少烹调油的摄入量,其核心信息是“减油、增豆、加奶”,让我们一起来学习下面的核心信息,践行“健康中国·营养先行”的理念吧。 校对:周煜皓审核:陈发青
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世界水日问卷调查
世界水日问卷调查 亲爱的参与者: 在这个宝贵的蓝色星球上,水是生命之源,健康之基。在“世界水日”、“中国水周”来临之际,甘肃省疾控中心诚挚邀请您参与我们的问卷调查,共同关注和提升生活饮用水健康素养。我们承诺,您的每一份回答都将为我们的努力提供方向,助力构建一个更加健康、可持续的饮水环境。感谢您的参与和支持,让我们携手守护每一滴水,共享健康生活! 在线问卷链接,点击进入...
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“预防接种进行时”——预防呼吸道传染病,呵护孩子健康成长
春天万物复苏,细菌、病毒也随之活跃起来,稍不留神,各种呼吸道传染病就找上门。尤其一些小朋友们未接种相应的疫苗,在幼儿园和学校容易相互传染,因此,家长要做好预防措施。麻疹、风疹、流行性腮腺炎麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的一种具有高度传染性的急性呼吸道传染病,全年均可发生,冬春季节高发。 传播途径:麻疹患者是唯一的传染源,出疹前后5天均有传染性。病毒存在于患者的眼结膜、鼻、口、咽...
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想要保护好脊椎,请养成以下几个好习惯~
本文重点在这里9个有助于脊柱健康的好习惯:避免不良身体姿势常做伸展运动减少久坐正确搬运重物维持健康的体重坚持健康饮食摄入充足水分拥有优质的睡眠积极生活文字来源:健康中国大众健康杂志校对:樊琳琳审核:陈发青
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答题抽奖品!甘肃省疾控中心“世界卫生日”答题闯关挑战赛(安全饮用水、清洁空气、良好营养)开始啦~
每年的4月7日是世界卫生日,国家卫生健康委将2024年中国宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动,开展面向广大群众的健康教育活动,提高人民群众健康素养,甘肃省疾病预防控制局和甘肃省疾病预防控制中心特举办“世界卫生日”答题闯关挑战赛(安全饮用水、清洁空气、良好营养)活动,邀请您参与答题赢奖品,快来试试吧!活动详情活动主题世界卫生日 答题闯关挑战赛(安全饮用水、清...
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气温回升,户外活动,这类皮炎需警惕
(想快速get本文重点,请拉至文末~)随着气温的回升越来越多的人开始走出室内回归自然户外活动增加的同时日益增强的紫外线也在悄悄伤害我们的皮肤严重的甚至会引起过敏及晒伤日光性皮炎,俗称紫外线过敏、光照性皮炎,主要指由于日光中的中波紫外线过度照射,在较敏感的皮肤上发生的急性炎症反应。日光性皮炎多发生于紫外线较强的春夏季,常见于面部、颈部、手臂等暴露在日光下的部位。表现为曝光部位皮肤出现瘙痒、泛红、肿胀...
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热量低,营养成分高,如何挑选美味营养的杏子?
杏子,作为北方极具代表性的水果,已然是很多人的“心头好”,但你知道吗,杏子除了好吃,还有丰富的营养价值,胡萝卜素将近黄桃的22倍,钾含量媲美香蕉,今天我们就来聊聊“杏子的故事”。 想快速了解本文内容,请至底部查看。杏子不仅好吃营养价值也很优秀 最常见的黄杏,它最突出的营养优势就是胡萝卜素含量很高。1、胡萝卜素 我们都知道,橙黄色蔬果中富含胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以经过...
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吃饭总咬到舌头,要小心,可能是身体在预警
有一种痛,叫“吃饭时不小心咬到了舌头”!民间传说,咬到舌头是因为身体“馋肉了”,其实这种说法并不科学,有时候频繁咬舌头,可能是因为身体出现了问题!想快速了解本文内容,可至底部阅读。牙齿问题 上牙对下牙是保护的作用,这样舌头就是安全的,可有的人上牙弓较小,咬下来的时候离舌头更近。 那么,就说明保护舌头的牙齿出了问题,不是松动了,就是牙齿畸形,需要早点检查牙齿。身体...
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甘肃省健康气象风险提示
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心发布甘肃省健康气象风险提示:预计至16日下午,河西大部、白银、兰州、临夏、定西、平凉、庆阳及天水北部有扬沙或浮尘,对人体健康有一定影响,其中酒泉(敦煌、瓜州、金塔)、武威(民勤、凉州及古浪沿沙区)局部地方有沙尘暴,对人体健康有较大影响。 沙尘天气对人体的眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤产生不同程度的刺激,易引起多种呼吸系统及眼部、皮肤过敏等疾患,提醒敏感人群应...