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春节胖三斤?这个办法教你应对“节后肥”!
每逢佳节胖三斤, 仔细一瞧三公斤。 减肥拼命小半年, 未到功成又过年。 过节吃胖后如何瘦下来? 学会科学控制饮食很重要!No.01注意食物多样性 我们的身体需要多种营养元素,少了任何一种营养成分都容易对健康造成一定的影响。所以食物多样性很重要,尽量保证每天吃12种以上食物,每周吃25种以上食物。 这些食物大致可以分为四大类:谷...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒(9月11日)
9月10日0-24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例179例(四川97例,内蒙古21例,西藏16例,广东15例,山东9例,北京8例,广西3例,重庆2例,贵州2例,新疆2例,天津1例,上海1例,云南1例,青海1例),含17例由无症状感染者转为确诊病例(四川11例,内蒙古4例,新疆2例)。31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增本土无症状感染者95...
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关于新冠病毒JN.1变异株,你需要了解的都在这里
一、什么是JN.1变异株?JN.1是新冠病毒奥密克戎BA.2.86变异株的第二代亚分支,也是BA.2.86变异株中具有较强传播优势的一个亚分支。该变异株于今年8月25日在卢森堡采集的样本中首次监测到。11月以来,由于JN.1在全球流行毒株中的占比增长较快,世界卫生组织于11月21日,将BA.2.86变异株从“需要监测的变异株”(VUM)升级为“需要关注的变异株”(VOI)。二、国际上JN.1变异株...
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【“三抓三促”行动进行时】当前哪些人群需接种新冠疫苗、如何选择疫苗?权威方案来了
当前哪些人群需接种新冠疫苗、如何选择疫苗?权威方案来了国务院联防联控机制在4月10日发布了《应对近期新冠病毒感染疫情疫苗接种工作方案》及解读问答,对接种目标人群、时间间隔、疫苗选择等都有明确规定。方案明确,现阶段我国疫苗接种的重点是针对不同目标人群补齐免疫水平差距,进一步降低重症和死亡风险。目标人群主要包括:(一)未感染且未完成既定免疫程序的人群。包括3-17岁未感染且尚未完成基础免疫的人群,18...
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【“三抓三促”行动进行时】全国肿瘤防治宣传周| 预防肺癌,可以这样做
4月15日—21日 是第29个全国肿瘤防治宣传周, 【癌症防治,全面行动】 每个人要做自己健康的第一责任人 做到早预防、早发现、 早诊断、早治疗; 很多肺癌发现已是晚期, 这究竟是为什么? 我们又该如何预防呢? 肺癌是全世界发病率和死亡率最高的肿瘤。 国家癌症中心发表的最新中国恶性肿瘤流行数据显示,肺癌仍位居中国恶性肿...
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2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播(五)
宣传视频类 二等奖 作品名称:《回溯与阻断与拒绝》作者:西北民族大学 廖艺媛、韦楚丽、李岩、李金浩、文涛、夏茂程(指导教师:丁海娥)作品简介:该作品将艾滋病病毒侵入人体的过程喻为被迫穿上黑色的衣物,观众可看见主角彩色衣物变黑色的压抑过程。时间回溯后穿起寓意“预防用药”的衣服,生动展现艾滋病预防用药的作用,同时倡导观众对不安全性行为提出拒绝。本作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。...