珍爱生命 预防溺水

爱你爱我艾检测-99公益日

爱你爱我艾检测“99公益日”检测是发现艾滋病感染的最佳途径。早检测早阻断可以大幅降低艾滋病的感染率，早发现早治疗可以延长生命，甚至终身不发病。检测既是对自己的健康负责，也是对其他人最好的保护。“爱你爱我艾检测”是社会组织防艾基金2019年开始实施的公益项目，致力于改善青年艾滋病防治问题。项目面向18-30岁青年提供包括艾滋病的危害、防治知识及检测等相关信息，让青年人可以以更加直观的方式了解艾滋、检...

酱香拿铁？米乳拿铁？？都×，减盐√

/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全国奶茶大战打得风生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的酱香拿铁也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿铁小编觉得 没有一杯拿铁能轻装离开奶茶店不过，奶茶含盐也很高你知道吗？#人人行动全民控盐# 159/ / / / / / /基于科学证据，世界卫生组织和《健康中国行动2019-2030》都...

呼吸道疾病高发时期快看看这份个人防护攻略，你全做到了吗？

近期，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期，多种呼吸道疾病交织叠加。为了您和家人的健康，请大家遵守小编的这份防护攻略，免受病毒干扰~01科学佩戴口罩如果您有以下几种情况，为了您和他人的健康，我们建议您科学佩戴口罩：①呼吸道疾病高发时期，健康人群佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中的播散，减少病毒的吸入。②出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病症状患者外出或与其他人员接触时应佩戴口罩。③需照顾有呼吸道疾病症状...

寒潮仍在继续，做好防寒保暖很重要

根据甘肃气象局发布的消息，本轮寒潮天气带来的大范围降温过程仍在持续。我省除了陇南以外的大部分地方全天气温都低于冰点以下。低温天气导致风寒效应明显，体感温度较低，大家外出要做好防寒保暖。重点人群要需要特别注意！做好防护很重要做好保暖 记得及时增添衣物，外出时最好戴上帽子、手套和围巾。注意安全 外出时，小心因路滑而跌倒。老年人尽量减少外出。规律作息 老年...

水果加热吃，真的好处多多吗？

小编你好，我外婆总是喜欢把苹果蒸熟再吃，水果加热吃有什么好吃吗？ 水果经加热处理后，降低了果实硬度，质地变得柔软，更容易咀嚼。水果加热，还可以软化其中的纤维、钝化酶的活性、杀灭病原菌，适合消化功能较弱的人群。 可溶性糖是衡量水果品质的重要因素，水果中的可溶性糖含量高，水果吃起来就甘甜可口。水果加热可大幅提高其中可溶性糖的含量，所以水果做熟后吃起来感觉更甜。 ...

国家卫健委：预防呼吸道疾病，今冬明春，推荐这些疫苗！

12月10日 国家卫生健康委举行新闻发布会 关于疫苗接种问题 做出了以下解答 近期出现过流感症状 痊愈后仍建议尽快接种疫苗 国家疾控局卫生免疫司司长夏刚表示，如果已经出现了流感样症状，在没有确诊，自行痊愈后，还是建议继续接种流感疫苗。 继续接种流感疫苗，主要有两个方面原因：一是呼吸道感染症状不具备特异性，多种病原感染可能都会出现发热、头痛等流感样症状。但是出现这些症状并...

春暖花开时，警惕过敏性鼻炎

春季，万物复苏，鲜花盛开，这本是大地最生机勃勃的季节。然而，对于一些人来说，春天也可能带来一种难缠的烦恼——春季过敏性鼻炎。那么，什么是春季过敏性鼻炎？我们又该如何应对呢？下面让我们来一探究竟。一、什么是春季过敏性鼻炎？ 春季过敏性鼻炎，也称为花粉症，是过敏性鼻炎的一种季节性表现形式。它通常由于春季时，空气中飘散的大量花粉等植物性过敏原引起的。当这些过敏原被人体吸入后，免疫系统会产生...

@所有家长，请收下这份开学健康提示

开学啦秋季开学正值夏秋之交，是一年之中气温变化的转折点。昼夜温差逐渐变大，一不小心就容易引起感冒、肠胃炎等呼吸系统、消化系统的疾病。 那么，在孩子们返校的同时，家长该如何保护孩子，免受常见传染病侵袭呢？新型冠状病毒感染 近日，新冠病毒变异株EG.5感染病例在全球多地呈上升趋势。世界卫生组织将EG.5列为“需要留意的变异株”。 在此，我们提醒大家：开学在即要请做好科学防护，继...

肝炎病毒知多少：揭开肝炎的谜团

肝炎，作为一种常见的传染病，一直以来都备受关注。然而，人们对于肝炎病毒的了解却相对较少。本文将带大家深入了解肝炎病毒，揭开肝炎的一些谜团。肝炎病毒主要有五种类型，分别是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一种类型都有其特定的传播途径和临床表现。肝炎病毒的五种类型甲型肝炎病毒（HAV）：主要通过食物和水传播，引起急性感染。通常不会演变成慢性肝炎。乙型肝炎病毒（HBV）：主要通过血液、性接触和母婴传播。慢...