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  • 清明踏青必备宝典,请查收!

    文字来源:北京健康教育编辑:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 清明踏春正当时,花粉过敏要小心!

    省流版看这里清明踏青,小心这五个致敏因素:①花粉、②尘螨、③昆虫、④灰尘、⑤气温变化。预防过敏,要防治结合:①避免接触过敏原、②对症下药,缓解症状、③做脱敏治疗、④提高预防和治疗过敏的知识。尽量减少外出;避免去花粉较多的地方;经常晒被子;保持室内清洁和干燥;外出回家后;认真洗手洗脸。文字来源:健康中国校对:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载...

  • 答题抽奖品!甘肃省疾控中心“世界卫生日”答题闯关挑战赛(安全饮用水、清洁空气、良好营养)开始啦~

    每年的4月7日是世界卫生日,国家卫生健康委将2024年中国宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。为深入开展健康中国行动和爱国卫生运动,开展面向广大群众的健康教育活动,提高人民群众健康素养,甘肃省疾病预防控制局和甘肃省疾病预防控制中心特举办“世界卫生日”答题闯关挑战赛(安全饮用水、清洁空气、良好营养)活动,邀请您参与答题赢奖品,快来试试吧!活动详情活动主题世界卫生日 答题闯关挑战赛(安全饮用水、清...

  • 世界卫生日——与健康同行,我们应该这样做

    视频制作:刘蓉茸 樊琳琳校对:魏静审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 遭遇急腹症怎么办?这些应对措施请收藏!

    急腹症是以突发腹痛为主要表现的一类疾病,其症状多种多样,具有发病急、进展快、病情重,需要早期诊断和紧急处理的临床特点,若突发急腹症,如何应对呢?(想快速阅读本文重点内容,请下拉至尾部阅读哦~)NO.1有哪些常见的急腹症? 急腹症的常见原因包括阑尾炎、胆管疾病(胆囊炎/胆道结石)、消化道穿孔、肠梗阻等,通常需要紧急处理。NO.2如何鉴别急腹症?1症状的突然性和严重性 ...

  • 了解“三减”知识,践行健康生活方式

    了解“三减”知识 践行健康生活方式“三减”知多少?1.什么是“三减”? “三减”指“减盐”、“减油”、“减糖”。2.为什么要“三减”? 食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。另外,吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。 植物油和动物油摄入过多会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性...

  • “清宿便”和“排肠毒”这样的说法正确吗?

    省流版看这里“清宿便”和“排肠毒”这样的说法正确吗?实际上,医学上并无“宿便” “排毒”之说,日常生活中大家也不需要定期清肠。定期清肠可能给肠道带来伤害,破坏正常的肠道菌群、肠黏膜屏障。如果灌肠操作不当,还会使肠道受到损伤,出现肠穿孔。肚子里咕噜咕噜响,说明肠道动力强?医学上有一个专业名词来形容这种状况,那就是肠鸣音。肠鸣音是肠道蠕动的时候,肠管当中气体与液体随之流动,产生的一种断续的咕噜声,或者...

  • 高血压患者在家里应该如何测量血压?

    如今,越来越多的高血压患者, 需要在家里进行测量血压。 那你知道在家里测血压要注意什么吗?(想要快速掌握本文重点,请拉至文末查看~)高血压患者在家里应该如何测血压? 当被诊断为高血压后,家庭血压测量就应当作为诊室血压测量的重要补充测量方法。家庭血压测量可以帮助我们了解患者是否有“白大衣高血压”(有些患者在医生诊室测量血压时血压升高,在家中自测血压或24小时动态血压监测,无医...

  • 春暖花开时,警惕过敏性鼻炎

    春季,万物复苏,鲜花盛开,这本是大地最生机勃勃的季节。然而,对于一些人来说,春天也可能带来一种难缠的烦恼——春季过敏性鼻炎。那么,什么是春季过敏性鼻炎?我们又该如何应对呢?下面让我们来一探究竟。一、什么是春季过敏性鼻炎? 春季过敏性鼻炎,也称为花粉症,是过敏性鼻炎的一种季节性表现形式。它通常由于春季时,空气中飘散的大量花粉等植物性过敏原引起的。当这些过敏原被人体吸入后,免疫系统会产生...

  • 揭秘!乳制品中的嗜热菌,你不得不知的食品安全隐患

    乳制品是我们日常生活中不可或缺的营养食品,受到各个年龄群体的消费者的喜爱,但大家在购买和食用乳制品的同时,往往也忽视了一些乳制品嗜热菌的存在,这些嗜热菌也给食品安全带来了新的挑战。今天,我们就来了解一下乳制品嗜热菌的相关知识。一、什么是乳制品嗜热菌? 嗜热菌是一类在较高温度(45°C—60°C)下生活的微生物,包括许多细菌和真菌。它们可以在各种环境中生存,包括土壤、水、空气以及动植物体内。...

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