夏天喝什么最解渴？

盛夏季节，糖尿病患者应该怎么吃喝？

盛夏季节，糖尿病患者应该怎么吃喝？ - 七月七日是二十四节气中小暑节气的开始，进入小暑就开启了三伏天模式，这段时间气温最高，雨水较多，闷热潮湿。中医认为，湿邪为六淫邪气之一，五脏之中，最易伤脾，导致脾失运化，因此，夏季最易出现饮食不振，食欲减退等症状。但血糖的稳定控制，饮食规律是不可或缺的环节，所以，我们为大家介绍一些方法以预防这些情况的发生，帮助糖尿病患者轻松度夏。少量多餐 ...

【拒当”小阳人”】咳嗽礼仪很重要

打喷嚏咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，即便是健康人打喷嚏和咳嗽，产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒! 所以，做好咳嗽礼仪，不仅保护我们自身健康，更是预防呼吸道传染病的关键！01咳嗽礼仪很重要 ○当咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾遮掩口鼻，防止唾液飞溅。 ○如果来不及准备纸巾，可弯曲手肘，用手肘处的衣物遮掩口鼻。避免用双手直接遮掩口鼻，因为这会让双手沾染上...

近期国内多地发现猴痘病例，我们该如何预防猴痘病毒感染

近期国内多地监测发现猴痘病毒感染病例↓↓↓陕西省西安市7月4日，陕西省西安市报告1例疑似猴痘病毒感染病例，该病例经省、市疾控中心实验室检测及中国疾控中心复核，实验室检测结果为猴痘病毒核酸检测阳性。7月8日，经临床专家组会诊，诊断为猴痘病毒感染确诊病例。病例发现后相关部门迅速开展了流调溯源、实验室检测和医疗救治等工作，目前患者正在进行隔离治疗，情况稳定。天津市7月7日，天津市疾控预防控制中心网站提示...

有志青年们~这种“红色”不能追（预防急性出血性结膜炎）

你红过眼吗？各位小伙伴一起看看红眼的“秘密”2023兔年大吉大有前兔前兔无量兔然暴富兔步青云兔飞猛进大展宏兔大有前兔扬眉兔气幸福兔you 作为一名追求时尚的小伙伴，你一定喜欢与众不同的时尚风格。那么，出血性结膜炎绝对可以满足你的需求！说到红，这可是绝对的红！想象一下，当你双眼充满神秘的红色，不仅能瞬间增加你的存在感，还能让你在人群中独树一帜！真是吸引眼球的杀手锏。 但是！别着急想这些炫酷！...

洪涝灾后需警惕！甘肃疾控紧急提醒！

洪涝灾害期间， 生活和居住环境、 供水和卫生设施受到破坏、 饮食卫生难以保证， 特别是受灾地区逐渐进入高温季节， 诱发疾病危险因素增加， 容易引起疾病的发生和流行。 所以洪涝灾害后， 做好以下几点尤为重要！洪涝后的注意事项不喝生水 喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经漂白粉等处理过的水。 在有...

甘肃省疾控中心提醒您，请及时关注气象信息注意防灾避险！

7月12日10时，甘肃省水利厅、甘肃省气象局联合发布山洪灾害气象风险橙色预警：预计天水、平凉、陇南等市州部分地区发生山洪灾害可能性比较大。 部分地区可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请相关部门注意做好实时监测、防汛预警和提请危险区人员转移避险等防范工作，社会公众注意防灾避险。甘肃省疾控中心提醒您，请及时关注气象信息，注意防灾避险！

假期外出游玩碰上极端天气，该怎么办？

夏季外面的世界虽然经常是青山绿水、风景迷人。但是天气却像小孩子捉摸不定的脸，此刻还是晴空万里，顷刻间就有可能雷雨交加，因此外出游玩前掌握正确的避险知识是非常重要的，下面小编就给大家介绍外出游玩时碰到雷电、暴雨、大风等极端天气时，该如何避险。这些知识可要记得哦！出发前，准备工作要做好 “有备无患”是保证旅行顺利的重要一点，只有当我们在出行前做好充分准备，旅行途中面对极端天气才能够淡定处置。提...

泥石流来临，如何避险逃生？

据央视新闻消息，7月10日23时34分，甘肃省甘南藏族自治州夏河县麻当镇章子沟村，发生泥石流灾害，截至7月11日9时59分，灾害共造成2人死亡，2人失联7人受伤。 汛期强降水，容易引发山洪泥石流，泥石流暴发突然、来势凶猛，常常携带巨大的石块，破坏力强危害性极大，泥石流发生前有哪些迹象？泥石流来了如何应对？一起了解！发生泥石流前的灾害征兆 1、河水异常。如果河(沟)床中正常流水突然断...

让女性朋友都特别关注的盆底肌，到底是个啥？