浪漫七夕，如何挑选巧克力

余震来了怎么办？这些防范措施要记牢！

地震发生后，能量的释放有一个持续和衰减的过程，所以在大多数较强地震发生后，在震源区及其附近会发生震级较主震相对低的地震，被称为余震，强余震仍然会有一定的破坏性，余震发生时，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生灾害要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。防范危房伤人要防范危房进一步坍塌伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全...

联合国糖尿病日：了解风险，了解应对

联合国糖尿病日World Diabetes Day' WDD 了解风险 了解应对 2023年11月14日 2023年11月14日 是即将到来的第17个联合国糖尿病日 也称世界糖尿病日 今年的主题是 “了解风险，了解应对”我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。最新流行病学调查（TIDE 研究）数据显示我国糖尿病患病率高达12.8%，患...

应急避难时如何防寒保暖？

发生地震后 人们可能被迫滞留在外 如果遭遇寒冷天气 容易冻伤或患上低温症 学会简单有效的保暖方法 有助于渡过难关↓学会以下保暖方法，远离失温和冻伤： ①最好能找到睡袋或者空气垫，休息时不要直接躺在冰冷的地面上； ②将报纸揉搓后垫在外套里面，会形成一个微小的空气层，有效减少热量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受凉，可将两张报纸裹在腰腹部，用保鲜膜或塑料袋...

冰箱用不对，细菌就翻倍！

冰箱是现代生活中不可或缺的家电之一，我们购买的食材、饮料都存放在冰箱里，它能够使我们的食品保持新鲜，延长食物的保质期。但是，看似干净的冰箱内，实际上也存在不少的细菌，大家通常觉得在冷藏和冷冻的条件下，细菌会被抑制，那么冰箱里的细菌又是从何而来呢？冰箱里的细菌们 自然环境中有一种嗜冷菌，它在-15℃～20℃中均能生长，而且低温会加速它们的繁殖。比如李斯特菌，在4℃时最适宜生长，在牛...

泥石流来临，如何避险逃生？

据央视新闻消息，7月10日23时34分，甘肃省甘南藏族自治州夏河县麻当镇章子沟村，发生泥石流灾害，截至7月11日9时59分，灾害共造成2人死亡，2人失联7人受伤。 汛期强降水，容易引发山洪泥石流，泥石流暴发突然、来势凶猛，常常携带巨大的石块，破坏力强危害性极大，泥石流发生前有哪些迹象？泥石流来了如何应对？一起了解！发生泥石流前的灾害征兆 1、河水异常。如果河(沟)床中正常流水突然断...

麻风病防控的关键是什么？

来源：冯淑梅编辑：周煜皓审核：陈发青

全民健康生活方式日 | 您行动了吗

如何吃到安全健康的外卖

安全第一！降雨天气谨慎参与涉水活动！

正直暑期高峰， 兰州的黄河边聚集了许多外地游玩的游客 有土坑里打滚的“豪放派” 也有沉迷羊皮筏子的“乐天派” 但黄河并非表面看上去那般“和蔼” 平静的背后往往藏着不为人知的危险 夏季正值水难频发之际 去河边玩水一定要注意风险# 01河边要防范溺水发生 每年的暑假期间，是学生溺水事件的高发期。 野外水域如江河、湖泊、溪涧、水库等，风险很大。看似平静清浅的水里...