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选对游泳方式开心一夏
选对游泳方式 开心一夏 炎炎夏日,没有什么比投身于泳池的清凉拥抱更令人神往的事情了。但是作为公共场所,泳池的卫生安全我们必须要重视,这样才能享受又卫生又清凉的开心一“夏”。那么,泳池的干净卫生,我们该怎么判断呢? 根据2019年11月1日实施的《公共场所卫生指标及限值要求GB37488-2019》,人工游泳池水质指标卫生要求如下: 1. 游泳池水浑浊度/NTU:≤1 ...
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《心驿站》——如何过一个快乐的寒假?(学生篇)
经过一个学期充实而紧张的学习 孩子们期盼已久的寒假终于来了 那么 我们如何度过一个充实快乐的假期呢? 一起来看看吧01 放松身心,学会休息同学们可能会有这样的疑问——还有人不会休息吗?实际上很多同学没有学会休息,休息不是睡到日上三竿,也不是长时间刷手机、打游戏。学会休息意味着我们能意识到各种不同的行动究竟能给我们充上多少电量,以及怎样安排这些行动才能让它们更有效。休息放松的方式不仅...
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流感疫苗,应该如何接种?
每年接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的方法。儿童与老年人接种流感疫苗可显著降低出现流感样症状、严重并发症、收入ICU治疗和死亡的风险。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种 中国疾控中心9月5日发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议:所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略,尽可能降低流感的危害,优先推荐以下重点和高风险人群...
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一图读懂《职业病诊断与鉴定管理办法》
文字来源:国家卫生健康委职业健康司健康中国政务新媒体可视化工作室校对:周煜皓审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源
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喝藿香正气水进急诊?千万别用错了!
“三伏天”到来后,很多人把“藿香正气水”备在家中作为常用药,但是您真的会用藿香正气水吗?它真的可以预防和治疗我们所说的“中暑”吗?使用时需要注意些什么呢?一起来了解一下。1藿香正气水并非所有人都适合 其实,藿香正气水并不用于预防中暑,而用于治疗暑湿感冒。 专家指出,藿香正气水既不能让人脱离高温高湿环境,也不能有效改善造成中暑的自身因素,因此对中暑是没有预防作用的。 暑湿感冒的特点...