药食同源——党参篇

药食两用物质是人类在长期生产和生活实践中逐渐发现的一些既能果腹，又能调节机体状态、预防疾病的物质。这些物质兼具有药食两用的特点，这一认识与古代朴素的哲学思想交融，形成了药食同源思想。药食同源思想及药食两用物质是我国优秀传统文化和医药宝库的重要组成部分，蕴含了丰富的传统医药文化和健康保健知识。今天让我们一起来了解被誉为气阴双补的“小人参”——党参。党参既是一种补气药，又是常用的食疗佳品，为桔梗科植物...

进入流感高发季，如何做好预防

近期的全省流感监测结果显示，流感病毒核酸检测阳性率持续增高，提示流感病毒活动强，我省已进入流感高发季。 一、什么是流感？ 流感即流行性感冒，是由甲（A）、乙（B）、丙（C）三型流感病毒分别引起的...

知晓血压一小步 健康生活一大步

刚刚过去的10月8日是第24个全国高血压日今年的主题是血压要知晓，控压要达标今天我们来聊一聊为什么血压要知晓？您可能是潜在的高血压患者最新数据结果显示，我国目前高血压患者约3亿，但18岁以上成人的高血压知晓率...

一文读懂，如何区分感冒、流感和新冠肺炎

科学应对“疫情焦虑”

冬天做核酸需注意什么？排队做核酸还安全吗？

2017年国庆中秋假期旅行卫生提示

国庆中秋长假就要到来，预计今年将有更多群众利用此机会外出旅行。节日期间请客聚餐和外出就餐、外出旅行和动物暴露、人群密切接触等，将使一些疾病暴露和感染的风险增加。那么，今年的出游需要注意哪些卫生问题呢？...

8月防病提示：疫情防控不松懈，防暑防蚊重卫生

01新冠肺炎暑期疫情防控仍是重中之重，要继续做好个人健康防护。!预防措施1.乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时应佩戴口罩，如有呼吸道症状应佩戴口罩；2.勤洗手、勤消毒，减少接触公共场所的公共物品和部...

世界防治结核病日｜影响你我肺部健康的，不止新冠肺炎

2021年3月24日是第26个世界防治结核病日，今年我国的宣传主题是：“终结结核流行，自由健康呼吸”。 过去的一年，举国众志成城，夺取抗击新冠肺炎疫情的重大战略成果。但影响我们肺部健康、阻碍你我自由呼吸...

春季养“肝”护“阳”以防病（下篇）

春季养“肝”护“阳”以防病（上篇）2022-02-10健康起居以生“阳”《黄帝内经》中记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，此春气之应，养生之道也”。意思是立春以后日照渐长，在起居方面也应顺应...