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提灯引路 育梦成光-祝您教师节快乐
HAPPY TEACHERS' DAY教师节快乐09/10 TEACHERS' DAY 总是会在这个日子里 想起那个遥远的年代 窗外秋风微凉阳光正好 我们安静地做着作业听着蝉叫 正在讲台上批改作业的老师 时不时抬起头来 目光越过鼻梁上的镜片 扫视一圈,威严又满含爱意亲爱的老师,节日快乐! ++...
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“一食之机”在于晨
“一食之机”在于晨 盼望着,盼望着,开学了,神兽归笼,家长们也要早起喂养了。 一切都是刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼。火点起来了,水烧起来了,家长的脸红起来了。鸡蛋从蛋壳里跳进油锅,黄黄的,白白的。米粒在沸水上下翻滚,一切都是忙碌的样子。 经过一夜的酣睡,孩子身体中储备的葡萄糖已经消耗殆尽,激素分泌进入了低谷,大脑很难正常工作,记忆机能组织只好暂时进入冰冻状态,如果...
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冰箱杀手——李斯特菌
李斯特菌是什么李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” ( Listeriamonocytogenes ,简称 LM ),是一种致病细菌。李斯特菌家族细菌分8型,能致病的只有单核增生性李斯特菌,在2℃~42℃下生存,可在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。广泛分布于自然界中,具有极强的存活能力。以食物为传播媒介李斯特菌以食物为传播媒介,中式凉拌菜,蔬菜沙拉,机打冰激凌等都是常见的易被污染的食物。常见症状...
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如何有效地预防心脑血管疾病,请mark一下~
心脑血管疾病的发生表面看来很短暂其实,它需要一个很长的时期才能形成所以,及早的预防和发现显得尤为重要今天开始,请你跟着小编这样做让我们一起来预防心脑血管疾病的发生日常饮食很重要想要预防心脑血管疾病就要从日常生活做起,首先要养成健康饮食习惯。这3种食物要多吃粗粮、全谷物、水果粗粮和全谷物占主食的三分之一01 粗粮、全谷物含有膳食纤维。研究发现,水溶性膳食纤维具有排泄钠的作用,经常食用能...
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心梗发作的四种先兆!关键时刻能保命!
近日,某电台主持人因病去世的新闻引发很多人关注。 据报道,该主持人是在感冒尚未痊愈的情况下,夜间锻炼身体时引发了心肌梗塞猝死,送医后抢救无效死亡。原本感冒期间运动就要休息,或许很多人都没有意料到,一场小小的感冒会引起如此严重的并发症。在这场不幸中,大家除了惋惜,更该引起注意的是:什么情况下不能运动?心梗又为何在年轻人中频发?心梗有哪些前兆 急性心肌梗死是指冠状动脉出现急性阻塞,...