当前检索模块: 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类: 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索: 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
下雪天这几点请千万注意!
四年一度的2月29日,遇上“冬日精灵”又来凑热闹了,据甘肃省气象局统计,2月28日8时至2月29日8时,我省共计75个县区出现小雪或雨夹雪。其中张掖市、武威市、兰州市气象局陆续发布暴雪预警。 请大家注意防寒保暖,小心道路结冰带来的不利影响。(想快速get本文重点,请拉至文末点开图片~)收到暴雪预警,应该怎么做?1.需关注气象预警预报消息,以及高速封闭、机场延误等交通信息,及时调整出...
-
“三减三健”到底应该怎么做?
2023年9月全民健康生活方式宣传月,今年活动的主题为“‘三减三健 从我做起”。健康的生活方式,让我们的身体更有活力生活更自在。那么您知道“三减三健”具体应该怎么做吗?“三减三健”的 核心内容是什么? ✔三减:口味清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克,控制烹调油用量,食品饮料要少糖”。 ✔三健:提出“早晚两次、正确刷牙,测体重、算指数、量腰围,强健骨骼、爱护关节”。减盐食盐又叫...
-
呼吸道疾病高发期,关注家里的“老宝贝”!
俗话说“家有一老,如有一宝”,眼下正值呼吸道疾病的高发期,我们一定不能忽视家中“老宝贝”的健康问题。一定要做好防护和健康监测,防止病毒和细菌的“侵入”。呼吸道疾病高发期老年人要做好健康监测 老年人由于年龄增长,呼吸道的防御能力、全身的免疫功能是下降的,因此容易受到各种各样呼吸道病原体的侵袭。另外,老年人合并很多的基础疾病,比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等,这些基础疾病的存在会进一步削弱老年人...
-
维生素C真的可以治疗感冒吗?
每年冬季,除了冷空气不缺席以外,感冒也频频光顾,你家的小药箱里是否经常备有维生素C。 ”听说维生素C可以预防感冒?“ ”听说多吃维生素C可以提供免疫力?“ 这些传闻是否有科学依据呢,今日我们就来聊一聊。维生素C有哪些疗效维生素C是一种极易溶于水的维生素,是13种维生素中分子结构最简单的一种,又名抗坏血酸。缺乏维生素C,可出现牙龈出血、抵抗力下降,重者会发生坏血病,这也是它的俗称“...
-
2024全民营养周 | 奶豆添营养·少油更健康 减油篇
2024年5月12日-18日是第十届全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养·少油更健康”,旨在呼吁大众多吃奶类和大豆类食品,同时减少烹调油的摄入量,其核心信息是“减油、增豆、加奶”,让我们一起来学习下面的核心信息,践行“健康中国·营养先行”的理念吧。 校对:周煜皓审核:陈发青
-
世界更年期关怀日| 如何稳度“更年期”?
10.18世界更年期关怀日什么是“更年期” 四十岁以后的女性,潮热、盗汗开始出现,睡眠质量严重下降;经常情绪低落,脾气变差,常常莫名的烦躁不安;皮肤的光泽不再,体重也增加了……一系列的改变,令人猝不及防、疲惫不堪。这就是女性的“多事之秋”——更年期。 更年期症状一般在50岁左右才会出现,但因为生活、工作压力,如今更年期提前(即“早更”)的女性越来越多。临床上,40岁以后,停经超过一...
-
你知道该如何健康的使用加湿器吗?
随着冬天的到来 在温暖的空调房里 又或者热乎乎的暖气房里 不少人会选择用加湿器来应对干燥的环境 但是 你知道吗? 加湿器使用不当 也会危害人体健康哦~使用加湿器会引起“加湿器肺炎”? 加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感。但如果使用不当,也可能会导致我们的身体出现呼吸道疾病,医学上称之为“加湿器肺炎”。这是由于有害微生物经加湿器雾化后进入了...
-
肿么办,一到冬天就迎风流泪!
一到冬天,不少朋友会出现迎风流泪的现象。冷风“嗖嗖嗖”,眼泪“哗哗哗”......那么是什么原因造成的迎风流泪?今天和小编一起一探究竟~为什么会迎风流泪? 首先我们来了解一下眼泪从何而来。眼泪由泪腺和副泪腺分泌,在平静状态下,主要由副泪腺分泌的泪液湿润眼球的结膜和角膜,当受到外界刺激时,泪腺会在短时间内分泌大量的泪液。正常平静情况下,成人每16小时有0.5-1.0ml眼泪,这些泪液除了湿...