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【健康快乐过大年】老年人预防呼吸道疾病请这样做!
俗话说“家有一老,如有一宝”,春节期间人员走动较多,一定要注意家中的“老宝贝”呼吸道疾病的预防,防止病毒和细菌的“侵入”。呼吸道疾病高发期老年人要做好健康监测老年人由于年龄增长,呼吸道的防御能力、全身的免疫功能是下降的,因此容易受到各种各样呼吸道病原体的侵袭。另外,老年人合并很多的基础疾病,比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等,这些基础疾病的存在会进一步削弱老年人的免疫功能。同时,老年人一旦罹患呼吸道感...
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铁路出行中的卫生安全小知识
(想快速get本文重点,请拉至文末~)近年来,随着我国铁路技术迅速发展,方便快捷的高铁成为人们出行的首选,但是一些影响我们健康的因素可能也潜伏在其中而往往被我们所忽视,那么选择铁路出行时,我们应该注意哪些危害健康的因素呢?★物理因素——噪声 一些候车室内存在环境噪声问题,客流高峰时,候车室内的噪声强度普遍超过国家卫生标准限值70分贝。监测数据发现,多数候车室内噪声平均强度约在79~83分...
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“五一”假期外出游玩,请带上这份防蚊虫叮咬攻略!
“五一”假期, 大家都玩的怎么样? 随着气温回升, 虫媒进入活跃期, 提升防范蚊虫叮咬意识很重要哦! (想要快速了解本文的重点内容,请拉至文末~) 哪些人容易被蚊子咬? 1.汗腺发达,经常流汗的人——通常出汗多、易出汗的人受蚊子攻击的机会更大,这足以解释为何我们常在运动后,发现身上神不知鬼不觉地多出了几...
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孩子确诊支原体肺炎,家长该如何做好居家护理?
近期,支原体肺炎来势汹汹。孩子确诊支原体肺炎后,家长该如何做好居家护理?01孩子确诊支原体肺炎,如何做好居家护理?轻症的支原体肺炎无需住院,在家庭护理中建议做到以下几点:PART 01 保证充分的休息和能量摄入,保证水和电解质平衡,不主张感染后或出现发热、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等症状的孩子带病上学。PART 02 正确服用退热药,6个月以上的孩子,可以选择布洛芬(间隔6~8小时...
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老年人“耳背”正常吗?如何预防老年人听力受损?
每当我们和家里老人说话时,总是不自觉地会提高音量,而他们也总说:“人老了,耳朵背了,听什么都得大点声”!与此同时,“人老耳背很正常”“听不见更省心”等观念在老年群体中根深蒂固,导致很多人在听力下降后没有及时采取干预措施。 那么,老年人应该如何保护听力?“听不见、听不清”等问题能否得到改善?(想要快速get本文重点,请拉至文末查阅~)老年人听力受损是什么原因? 老年听力损失是指60岁以上...
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沙尘来袭!请带好口罩
兰州中心气象台2月17日8时47分发布了甘肃省沙尘暴蓝色预警:预计17-18日白天,河西五市及兰州、白银、庆阳三市将有5-6级西北风,阵风7-8级,并伴有扬沙、浮尘,其中,酒泉、张掖、金昌、武威等市偏北地区将出现沙尘暴。沙尘天气会造成空气质量下降,严重影响人们日常生活,对生态环境、部分设施农业也会造成一定影响。一旦收到气象部门发布的沙尘暴预警,请及时采取防范措施,减少沙尘带来的不利影响。