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春节胖三斤？这个办法教你应对“节后肥”！
每逢佳节胖三斤， 仔细一瞧三公斤。 减肥拼命小半年， 未到功成又过年。 过节吃胖后如何瘦下来？ 学会科学控制饮食很重要！No.01注意食物多样性 我们的身体需要多种营养元素，少了任何一种营养成分都容易对健康造成一定的影响。所以食物多样性很重要，尽量保证每天吃12种以上食物，每周吃25种以上食物。 这些食物大致可以分为四大类：谷...
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张掖市风险区调整，甘肃省风险区汇总（截至8月17日12时）
2022/8/17疫情速报张掖市张掖市甘州区新冠肺炎疫情联防联控领导小组发布通告，按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定：自2022年8月17日0时起，将张掖富来登温泉假日酒店（包括楼栋底层商户和富来登温泉水乐园）由高风险区降为中风险区，继续实行“上门服务”的管控措施。甘州区内其他区域为低风险区，实行“个人防护、避免聚集”的防范措施。离开甘州区须持48小时核酸检测阴性证明。张掖市山丹县...
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接种流感疫苗-您关心的问题都在这里（上篇）
AUTUMN接种流感疫苗您关心的问题都在这里（上篇） 流行性感冒，简称“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 人群对流感病毒普遍易感 流感在全球每年可导致300万~ 500万的重症 29万~ 65万呼吸道疾病相关死亡 看到这组数据大家是不是也和小编一样在瑟瑟发抖？ “流感真的这么可怕吗？ 我到底该怎么办？” 不要着急，下面小编会为大家一一解答！ ...
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