全民营养周——糖的危害和日常控糖

一、什么是糖？糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类或酮类化合物，可分为单糖、双糖和多糖，是人体内产生热能的主要物质。“糖”本身是一个很大的概念，白糖、水果里的果糖、牛奶中的乳糖、蜂蜜、甚至米饭白面归根结底其实都是糖。二、过量摄入糖有哪些坏处呢？吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平，让人产生快感。但是研究表明，糖带来的好处，只能维持30分钟，之后便消失殆尽。长期高糖饮食会对健康造成危害。（1）长胖糖只提...

做好这件事，不再“阳阳阳”

✔ ✖ ⭕最近身边还有不少人正在经历一波“二阳”尤其是老年人、有基础疾病的患者等免疫力较弱人群是“二阳”的高风险人群除了科学佩戴口罩以外科学洗手也是预防新冠病毒感染及其他呼吸道传染病的重要一环今天就跟小编一起复习一下在哪些情况下需要及时做好手卫生

8月14日甘肃省无新增确诊病例、无症状感染者，甘肃省风险区汇总（截至8月15日12时）

疫情速报8月14日0—24时，甘肃省无新增确诊病例、无症状感染者。截至8月14日24时，“0708”疫情累计报告确诊病例650例、无症状感染者3842例。新增治愈出院患者2例，解除隔离无症状感染者25例。累计出院确诊病例639例，解除隔离无症状感染者3771例。截至8月14日24时，“0708”疫情现有确诊病例11例、无症状感染者71例，均在定点医疗机构隔离治疗或隔离医学观察。“0806”外省输入...

天水市划定风险区域，甘肃省风险区汇总（截至8月26日12时）

疫情速报✦天水市✦天水市秦安县新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室发布通告，根据当前疫情形势，为快速有效阻断疫情传播，经专家组研判，自2022年8月26日0时起，将秦安县“庆华苑B区9号楼”划分为高风险区，将秦安县“庆华苑小区（不包含B区9号楼）”划定为中风险区。按九版方案规定进行管理。截至8月26日12时甘肃省共有高风险区36个*红色字体为今新调整的风险区庆阳市(28个)镇原县原州西路8号顺祥楼镇...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月11日）

9月10日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例179例（四川97例，内蒙古21例，西藏16例，广东15例，山东9例，北京8例，广西3例，重庆2例，贵州2例，新疆2例，天津1例，上海1例，云南1例，青海1例），含17例由无症状感染者转为确诊病例（四川11例，内蒙古4例，新疆2例）。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土无症状感染者95...

甘肃省风险区汇总（截至8月29日12时）

截至8月29日12时甘肃省共有高风险区52个庆阳市(28个)镇原县原州西路8号顺祥楼镇原县原州西路10号德康楼（居民住宅小区）及所辖商铺镇原县原州西路4号住建局家属楼镇原县原州西路5号百信大药房镇原县中街18号人人乐超市镇原县城东街惠民住宅小区镇原县茹河北路43号10栋1-105京都华联超市镇原县茹河街3号百佳超市镇原县原州中路51号1栋1-105百姓源大药房镇原县原州中路27号1栋1-103 O...

不可小觑的辐射危害

α粒子穿透本领较弱，一张小纸片可挡住它。β粒子穿透本领比α粒子强一点，薄铝片可挡住。一定能量的γ射线、X射线可使用铅板、实心砖或混凝土挡住。当人体受到γ射线、X射线等照射，可能造成某个部位或全身外照射损伤。α、β放射性物质可通过食入、吸入或皮肤渗透进入体内可能造成内照射损伤，污染体表可造成皮肤损伤。短期大剂量的电离辐射可引发急性放射病，造成全身广泛严重损害，甚至短时间内可以致死。低剂量长期电离辐射...

暑将尽热未止！如何应对秋老虎？

近视眼镜种类这么多，到底哪种适合你家孩子？

应对新冠“二阳”，请收下这份干货！