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  • 病毒性肝炎“不是洪水猛兽”

    拒绝“肝”扰病毒性肝炎“不是洪水猛兽”2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“坚持早预防,加强检测发现,规范抗病毒治疗”。☆如何预防病毒性肝炎?接种疫苗可以预防甲、乙、戊型病毒性肝炎 预防 病毒性肝炎 目前已上市预防病毒性肝炎相关的疫苗有:甲肝、乙肝、戊肝疫苗,接种后可以预防对应的病毒性肝炎。 1.甲肝疫苗:大多数甲肝感染...

  • 【拒当”小阳人”】咳嗽礼仪很重要

    打喷嚏咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒,进而传播疾病,即便是健康人打喷嚏和咳嗽,产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒! 所以,做好咳嗽礼仪,不仅保护我们自身健康,更是预防呼吸道传染病的关键!01咳嗽礼仪很重要 ○当咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾遮掩口鼻,防止唾液飞溅。 ○如果来不及准备纸巾,可弯曲手肘,用手肘处的衣物遮掩口鼻。避免用双手直接遮掩口鼻,因为这会让双手沾染上...

  • 预防呼吸道疾病,开窗通风这样做!

    呼吸道疾病高发期间, 坚持开窗通风非常重要。 但是很多朋友理解的开窗通风, 通常就是简单地把窗户打开, 其实不只是这么简单的一个动作而已哦~01为什么要经常开窗通风? 室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险,冬季是呼吸道疾病的高发季节,开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度,改善室内空气质量,减少化学污染物的含量,降低室内二氧化碳的浓...

  • 外出回家后,如何做好防护?

    疫情期间日常外出回到家如何做好健康防护请往下看↓↓↓衣服消毒日常的外套,回家以后直接挂在门口,把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行,没有必要每天回去都对外套进行消毒处理。如果感到外套可能被污染(如去过医院,探视过病人等),需要对外套进行消毒处理,首先应尽量选用物理消毒。衣物如果是耐高温的面料,可以用56℃水温洗涤30分钟。如果有烘干机,也可以把温度调到80℃以上,烘干20分钟也可以达到消毒作用。手...

  • 陇南市、庆阳市划定风险区域,甘肃省风险区汇总(截至8月24日12时)

    疫情速报✦陇南市✦陇南市西和县新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布通告,根据当前新冠疫情防控需要,按照《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》相关规定,经综合研判,西和县疫情联防联控领导小组研究决定,自2022年8月23日起,将下列区域划定为中高风险区域,落实相应管控措施。一、高风险区姜席镇北庄科村五社。二、中风险区1.姜席镇北庄科村三社、四社。2.汉源镇水电大厦片区。东至中山北路,南至白水桥北侧...

  • 吹空调会进医院?三伏天应该这样吹空调!

    “热在三伏,冷在三九。” 三伏天是出现在小暑与处暑之间, 一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 空调成了我们生活里必不可少的东西 但空调使用不当, 很容易诱发多种疾病。 三伏天里, 吹空调要注意哪些事项呢?# 01 # 02 文字来源:健康时报--END--

  • 甘肃省疾控中心疫情防控提醒(8月23日)

    8月22日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例382例。其中境外输入病例74例(天津21例,广东17例,上海12例,福建5例,北京3例,黑龙江3例,四川3例,云南3例,辽宁2例,山东2例,浙江1例,湖北1例,重庆1例),含10例由无症状感染者转为确诊病例(广东4例,山东2例,北京1例,天津1例,浙江1例,四川1例);本土病例308例(海南205例,西藏27例,重...

  • ​秋季防燥(下篇)

    如何预防秋燥生活起居有常《内经》指出:“秋三月,此谓容平……早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”也就是说,秋季养生首先要做到早睡早起,保证充足的睡眠。早睡以利养阴敛气,早起以利舒展肺气,多呼吸新鲜空气,使机体津液充足,精力充沛。秋季皮肤水分蒸发快,外露皮肤因缺水会变得粗糙,弹性变小,甚至会产生皲裂。因此秋季洗浴不宜使用碱性太大的...

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