一旅游就便秘？这几招帮您远离烦恼！

炎炎夏日，依然没能阻挡大家暑期游的热情，相信不少人都有过这种感受，在家里“噗噗”通畅，可一旦出门旅游，就会：拉！不！出！屎！这到底是为什么？只要旅游，就容易便秘？！在外出行，在公共厕所排便总是不如在家顺畅？01为什么一旅行就容易便秘？ 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化，以及压力增加等因素，都可能会让肠道节律受到干扰，继而影响到便便的“质感”。 其次，我们...

宁夏回族自治区中宁县发现4名无症状感染者，甘肃省疾控中心疫情防控提醒

宁夏回族自治区9月20日，宁夏回族自治区中卫市中宁县应对新冠肺炎疫情工作指挥部发布公告，中宁县发现4名核酸检测阳性人员，经诊断均为无症状感染者。目前，该4名无症状感染者在自治区第四人民医院隔离诊疗，现将4人活动轨迹公告如下：无症状感染者活动轨迹向上滑动阅览无症状感染者1：康某，居住于中宁县县医院家属楼5号楼2单位201室9月17日润兴堂医药有限公司、肖闸7队9月18日中海国能加气站、京东快递营业部...

坚持这个几个好习惯，让你不做“有痔之士”

如何吃肉健康，防控儿童肥胖

近年来，我国居民物质和生活条件大为改善，营养不足的现象得到了很大的缓解，但是膳食结构仍存在不合理的地方，动物类食物尤其是畜肉摄入过多和烹调油、食盐摄入水平居高不下。此外调查数据显示我国居民超重肥胖问题严峻，学生超重肥胖持续增加。因此，在当前情况下倡导平衡膳食的理念更具现实意义。《中国居民膳食指南（2022）》强调了适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉。鱼肉，鸡鸭肉（白肉）和猪牛羊肉（红肉）均属于动物性食物，富含...

应对新冠“二阳”，请收下这份干货！

这篇科普，“二郎腿”爱好者一定要读！

2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播（四）

一等奖 艾滋病宣传系列短片（反歧视类）作者：兰州市防治艾滋病工作委员会 王强兰州市疾病预防控制中心 陈继军、谯小伟、王艳艳、任伟倩 (排名不分先后)作品简介：该系列短片通过防艾志愿者（包括医院感染科医护、男同、心理医生、青年学生和艾滋病感染者志愿者）拍摄制作了防艾反歧视宣传系列短片，通过各行业的志愿者出镜讲述自己对艾滋病的认识，呼吁大家正确认识艾滋病，关爱每一个艾滋病感染者，告别隔阂与畏惧，合力...

接种流感疫苗您关心的问题都在这里（下篇）

AUTUMN接种流感疫苗您关心的问题都在这里（下篇） 流行性感冒，简称“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 人群对流感病毒普遍易感 流感在全球每年可导致300万~ 500万的重症 29万~ 65万呼吸道疾病相关死亡 “流感真的这么可怕吗？ 我到底该怎么办？”不要着急，昨天我们一起了解了流感的症状、传播方式，接种流感疫苗基础知识接种流感疫苗-您关心的问题都在这里...

主动接种疫苗，共享健康生活——甘肃省疾控中心主题MV《我们一起打疫苗》震撼上映

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8月22日甘肃省无新增确诊病例新增无症状感染者23例，风险点位更新

疫情速报8月22日0—24时，甘肃省无新增确诊病例，新增无症状感染者23例，其中庆阳市镇原县9例、临夏州6例（临夏县5例，临夏市1例）、张掖市民乐县5例、兰州市城关区2例、兰州新区1例。以上新增无症状感染者均系外省来甘返甘人员及其密切接触者，在重点人群核酸检测和集中隔离点中发现。8月22日0—24时，“0708”疫情新增解除隔离无症状感染者5例。截至8月22日24时，“0708”疫情现有确诊病例1...