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你知道吗？在古代端午节竟是“公共卫生防疫节”
端午节端午节，又称端阳节、龙舟节、重五节、沐兰节等。这一天大家一起“吃粽子”、“赛龙舟”。可是，你知道吗？端午节是我国古代最早的“公共卫生防疫节”。到了五月初五端午节这一天，古人们都会沐兰汤、喷雄黄，避免“五毒”侵扰。这些都反映了古人对疾病的超强预防意识。所以说，端午节还是一个名副其实的“公共卫生防疫节”。节日习俗- Dragon Boat Festival -端午习俗的形成远早于勾践、伍子胥、屈...
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【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏春三月，小心花粉过敏找上门
春三月小心花粉过敏找上门春光明媚春暖花开你是否做好计划，准备踏青赏花小编在这里提醒大家我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期预计持续到5月中旬想要不被花粉过敏困扰一定要注意以下几点 ↓↓↓ 什么是花粉过敏？花粉过敏是主要由花粉过敏导致的季节性疾病，是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应,主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。症...
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2022年9月14日甘肃新冠肺炎疫情情况，甘肃省风险区汇总（截至9月15日12时）
全省新冠肺炎疫情情况9月14日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者15例，其中兰州市7例（七里河区3例，安宁区3例，西固区1例）、陇南市武都区5例、张掖市临泽县1例、酒泉市瓜州县1例、临夏州临夏市1例。以上新增感染者均在集中隔离点和重点人群核酸检测中发现。截至9月14日24时，“0815”疫情累计报告确诊病例15例、无症状感染者509例。新增治愈出院患者3例，解除隔离无症状感染者13...
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家庭饮食减盐技巧
盐是在我们炒菜的时候必不可少的一道调味品，有了盐的存在才会使得这些菜肴变得如此美味。但是过多的盐也不利于生命，最新版的《中国居民膳食指南》建议，成年人每天盐的摄入量不超过5g，大约就是一个啤酒瓶盖装满这么多。但我国居民大约有60%以上的人，每日盐的摄入量是超过这个标准的。居民盐摄入量居高不下，已成为我国肥高血压等慢性病发生发展的关键影响因素。研究表明，高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因...
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冰箱杀手——李斯特菌
李斯特菌是什么李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” （ Listeriamonocytogenes ，简称 LM ），是一种致病细菌。李斯特菌家族细菌分8型，能致病的只有单核增生性李斯特菌，在2℃~42℃下生存，可在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。广泛分布于自然界中，具有极强的存活能力。以食物为传播媒介李斯特菌以食物为传播媒介，中式凉拌菜，蔬菜沙拉，机打冰激凌等都是常见的易被污染的食物。常见症状...
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简单“2+2”，脊灰远离你——脊灰灭活疫苗补种已启动
简单 “2+2”脊灰远离你脊灰灭活疫苗补种已启动 近日，国家疾病预防控制局等6部门联合发布《关于开展有关人群第二剂次脊髓灰质炎灭活疫苗补种工作的通知》，出生日期在2016年3月1日至2019年9月30日之间，接种史未满两剂次含Ⅱ型脊髓灰质炎（脊灰）病毒疫苗的宝宝，需要在6月30日前补齐两剂次脊灰灭活疫苗（IPV）。1.什么是脊髓灰质炎？ 脊髓灰质炎（简称脊灰）是由脊灰病毒引起的一种...
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9月28日甘肃新增无症状感染者1例，甘肃省风险区汇总（截止9月28日14时统计）
全省新冠肺炎疫情情况9月27日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者1例，在白银市白银区。新增感染者为常态化检测中愿检尽检人群中发现。轨迹信息由相关市或区进行发布。截至9月27日24:00，“0909”疫情累计报告确诊病例3例、无症状感染者162例。新增解除隔离无症状感染者9例。累计治愈出院确诊病例2例,解除隔离无症状感染者105例。现有确诊病例1例、无症状感染者57例，均在定点医疗机...
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过年购买禽蛋肉，禽流感预防知识要掌握
春节的脚步越来越近了，大家是否开始计划着置办年货了呢？年夜饭的餐桌上少不了禽蛋肉，炖鸡鲜嫩，烤鸭香脆，烧鹅肥美……想想都让人流口水。但是，禽流感却给美味的鸡鸭鹅增添了一抹阴云，让我们在享用美食的同时不...
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规律进餐，足量饮水
【核心推荐】合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐。规律进餐、饮食适度，不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。推荐喝白水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白水。【实践应用】（一）如何安排一日三餐的时间和食物量一日三餐，两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐安排在6:30—8:30，...
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来，一起认识我们的免疫系统
自然界有许许多多的细菌和病毒，我们会因为感染这些细菌或者病毒而生病，但为什么我们能战胜这些细菌和病毒，使得生病之后身体会很快康复呢？还有为什么有些人经常感冒，有些人却不怎么感冒？为什么打完疫苗就能够不生病？这么多“为什么”想要一一回答，那就应该隆重介绍我们人体的防护网络--免疫系统。如果将我们的身体比作一个国家，那免疫系统就是这个国家的军队和警察，它时时刻刻保护着我们的身体，抵御病原微生物的侵扰。...
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