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地震发生时如何第一时间科学避震?这些常识要记牢→
据中国地震台网正式测定,8月6日2时33分在山东德州市平原县发生5.5级地震,震源深度10公里;3时2分发生3.0级地震,震源深度9千米。山东全省普遍有震感,北京、河北等多地震感明显。地震时自救和互救很重要 固定布局 工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景...
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【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏外出踏青,需注意
春光明媚外出踏青,需注意春光明媚 气温回暖大家都做好准备要去户外踏青为了您的健康在享受春光的同时也要注意以下几点01预防呼吸道传染病春季是多种呼吸道传染病的高发期,春季到来,气候多变,早晚温差大,正是流感等呼吸道疾病的高发期。如何预防 ★不要因为观赏美景而忘记日常防护,戴口罩、勤洗手,在外也可用含有75%酒精的免洗洗手液消毒。 ...
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【“三抓三促”行动进行时】速看!我省HPV疫苗又一则重磅好消息!每周新增1次预约时段
速看!我省HPV疫苗又一则重磅好消息!每周新增1次预约时段为满足群众的需求,方便四价、九价HPV疫苗预约接种,自2023年4月22日(本周六)起,我省将在“健康甘肃APP”每周增加1次预约时段,届时每周一、周六均可预约HPV疫苗。目前我省HPV疫苗预约方法:四价、九价HPV疫苗:下载“健康甘肃APP”,点击首页“疫苗接种”预约相应疫苗。每周一、周六早9:00开启预约。二价HPV疫苗:除可在“健康甘...
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这三个“小动作”坚持做,初夏时节元气满满
这三个“小动作”坚持做初夏时节元气满满天气开始日渐炎热,很多人为了躲避太阳的暴晒,常会躲在屋内,而减少了户外运动。其实,入夏后除了要注意饮食养生,运动养生也必不可少,不能因为天气炎热而丢掉了运动。建议大家不妨在初夏做做以下三种小运动,如此有利于健康。早起散步,颐养心神 立夏以后,随着温度的增高、汗液排量的加大以及室外活动的减少,老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状。如何促使...
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吃枣可能进医院?这几个习以为常的生活小常识,其实都是错的……
【喝柠檬水真的能美白吗】 【黄瓜敷脸有用吗】 【枣子是所有人都能吃吗】 【哪些人不适合喝蜂蜜水】 这些和我们息息相关的生活小常识 究竟真相如何呢?# 喝柠檬水真的美白吗 我们平时说喝柠檬水能美白,主要的依据是维生素C不仅可以加速初期黑色素还原成无色,还可抑制酪氨酸酶的活性,具有很好的抗氧化作用,能够淡化皮肤中的黑色素,提高肌肤自我修复的能力,美白肌肤。那么,喝柠檬水真的...