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  • 有一种爱叫爸妈觉得你不胖,还给你“花式加餐”......

    拒绝肥胖从孩子抓起“我家宝宝长得可壮实了”“你看这肉嘟嘟的小脸”“来 再多吃点儿”有一种爱叫爸妈觉得你不胖还给你“花式加餐”吃个汉堡炸鸡吃个小蛋糕吃个冰激凌...... 很多家长觉得 吃得多孩子就会长得健壮 实际上 一不注意可能成了“肥胖”...... 健壮与肥胖是有明显区别的 健壮的学生运动能力强 体力充沛 动作敏捷...

  • “5·20”中国学生营养日主题宣传海报发布

    来源:营养与食品安全科校对:周煜皓审核:陈发青

  • 促进儿童心理健康,共同守护美好未来-​2023年10月10日世界精神卫生日(上篇)

    心理健康促进儿童心理健康,共同守护美好未来2023年10月10日世界精神卫生日(上篇)每一个孩子都是独一无二的天使他们纯真,可爱他们善良,温暖保护纯真之心,让它温暖成长守护童心,与爱同行 Physical Health心理健康素养十条(上篇)第一条 心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在...

  • 为什么我们要遵守咳嗽礼仪?

    你知道吗?咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫会传播病原微生物所以为了您和他人的健康在日常生活中我们应遵守咳嗽礼仪给自己、和他人多一份健康保障1为什么要遵守咳嗽礼仪打喷嚏、咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒,进而传播疾病,即便是健康人打喷嚏或咳嗽,产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒!咳嗽礼仪是借助遮挡物将咳嗽或打喷嚏喷射出的呼吸道飞沫进行物理阻断,减少呼吸道飞沫播散于空气中,从而减少周围人群被感染的风险。秋冬呼吸...

  • 2024全民营养周 | 奶豆添营养·少油更健康 减油篇

    2024年5月12日-18日是第十届全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养·少油更健康”,旨在呼吁大众多吃奶类和大豆类食品,同时减少烹调油的摄入量,其核心信息是“减油、增豆、加奶”,让我们一起来学习下面的核心信息,践行“健康中国·营养先行”的理念吧。 校对:周煜皓审核:陈发青

  • 接种流脑疫苗 保护儿童健康

    接种流脑疫苗保护儿童健康发热恶心呕吐......你以为只是小感冒?心里想着扛扛就好了没想到实际上却是感染了脑膜炎奈瑟菌确诊为 流行性脑脊髓膜炎也就是我们常说的“流脑”!初期像感冒预防要及时接种疫苗很重要!01流脑简介 流脑是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的急性呼吸道传染病,主要发病人群为儿童和青少年。传染源带菌者和患者是本病的主要传染源。传播途径 呼吸道飞沫传播(咳嗽、喷嚏、说话等)...

  • 常吃栗子好处多,栗子虽好吃但要注意这些事儿

    “桂花飘香板栗黄” 又到了吃栗子的季节 街头巷尾总会飘着阵阵炒栗子的香气 手拿一袋刚出锅的板栗 伴着飒飒秋风 边走边吃 暖手、暖胃又暖心 作为秋季的美味佳肴 栗子不仅口感香甜 而且富有营养 下面我们就来聊聊 关于栗子“那些事儿”栗子的营养价值与作用01 健脾胃中医认为,脾虚则难以运化水液而致泄泻,栗子健脾养胃,可缓解脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻。故《本草纲目...

  • 呼吸道疾病高发季,保护孩子请您这样做↓

    孩子生病是爸爸妈妈们最害怕和担心的事情,尤其是最近呼吸道疾病高发,家长们都想为孩子们撑好“健康保护伞”。以下内容建议各位宝爸宝妈收藏,以备不时之需。孩子不愿意戴口罩怎么办?1岁以下的孩子不适合戴口罩,年龄比较小的孩子又戴不住口罩,怎么办呢?对这一类的孩子,主要是以被动防护为主。所谓的被动防护就是靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。①看护人自己要戴好口罩,以身作则。②不要对着孩子打喷嚏。咳嗽和...

  • 身体发炎的真相,炎症原来也有好有坏?

    文字来源:生命时报校对:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 你真的会戴隐形眼镜吗?

    现在,很多近视的朋友都会选择配戴隐形眼镜,它能让人摆脱框架眼镜的束缚。 但是,正确选择和使用隐形眼镜,才能保证配戴的安全,让美丽和健康并存。 今天我们一起来聊聊关于隐形眼镜的问题。(想要get本文重点,请拉至文末阅读~)好的隐形眼镜具有 5 个特点隐形眼镜属于国家第三类医疗器械,是一种直接附在角膜表面泪液层上的镜片,通过改变眼睛的屈光能力而达到矫正屈光不正以及治疗某些眼部疾病的目的...

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