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6.6全国“爱眼日” | 爱眼护眼 守护“视”界
EE全国爱眼日EEEEEE 眼睛是人类心灵之窗，是人类感官中最重要的器官，大脑中约有80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛用眼时间过长、不良用眼习惯等都会直接影响少年儿童的视力健康。关注眼健康，增强少年儿童爱眼护眼意识，养成正确用眼习惯尤为重要。让我们积极行动起来，共同构筑预防近视、保护视力的坚固防线。近视眼看到的世界是怎样的呢？我们一起来感受下EE近视前的征兆E ...
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它们只在意你的身材，而我只关心你的健康
全民健康生活方式行动之 健康体重《临妆》 寄言东邻女，赏心莫效颦。千秋无绝色，悦目是佳容。--徐公子胜治✦✦“只要悦目，就是美女；只有赏心，才是佳人。”当代小说《神游》中，作者徐公子胜治借主角风君子的口，说出过这么一句评价。环肥燕瘦，各有各的美，而只有自我认可，能够使自己和周围的人心情愉悦，才可谓佳人。你，满意自己的身材吗？对某些服装品牌搞出的“BM女孩“概念只想说对某些搞出的“白...
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“一食之机”在于晨
“一食之机”在于晨 盼望着，盼望着，开学了，神兽归笼，家长们也要早起喂养了。 一切都是刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。火点起来了，水烧起来了，家长的脸红起来了。鸡蛋从蛋壳里跳进油锅，黄黄的，白白的。米粒在沸水上下翻滚，一切都是忙碌的样子。 经过一夜的酣睡，孩子身体中储备的葡萄糖已经消耗殆尽，激素分泌进入了低谷，大脑很难正常工作，记忆机能组织只好暂时进入冰冻状态，如果...
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常吃栗子好处多，栗子虽好吃但要注意这些事儿
“桂花飘香板栗黄” 又到了吃栗子的季节 街头巷尾总会飘着阵阵炒栗子的香气 手拿一袋刚出锅的板栗 伴着飒飒秋风 边走边吃 暖手、暖胃又暖心 作为秋季的美味佳肴 栗子不仅口感香甜 而且富有营养 下面我们就来聊聊 关于栗子“那些事儿”栗子的营养价值与作用01 健脾胃中医认为，脾虚则难以运化水液而致泄泻，栗子健脾养胃，可缓解脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻。故《本草纲目...
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关注！国家疾控局发布《猴痘防控方案》
国家疾控局官微7月26日消息国家疾控局会同国家卫生健康委制定并印发《猴痘防控方案》关于《猴痘防控方案》部分相关问题国家疾控局进行解读↓↓↓问：《猴痘防控方案》出台的背景是什么？答：2023年6月以来，我国多个省份先后报告多例猴痘病例，引发新增本土续发疫情和隐匿传播的风险较高。为指导各地进一步科学精准做好猴痘防控工作，切实维护人民群众生命安全和身体健康，我们密切跟踪国内外猴痘疫情形势，持续开展猴痘防...
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心理援助| 地震后，如何进行心理调适？
地震不仅造成重大人员伤亡和财产损失，也破坏了灾区人民原本有序的生活节奏与规律，我们在关注震后救援、传染病预防、食品水质安全等问题的同时，也要关注灾区人民在应对突发灾难时可能会出现的心理健康问题。受灾群众的自我保护 1、从政府、救授人员等正规渠道了解救助的最新动态与信息； 2、选择救援人员安排的避难场所，尽管条件有限也不要盲目躲避在危险区城的房屋里； 3、灾后困境下多理解、多...
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跑步到底会不会伤膝盖？真正伤膝盖的动作有哪些？
很多朋友都认为跑步会伤膝盖，其实不然，掌握正确的跑步姿势是不会伤膝盖的。那么，真正伤膝盖的动作有哪些？今天和小编一起保护我们的膝盖。（想要快速学会保护膝盖的方法，请拉至文末查阅~）跑步真的伤膝盖吗？跑步方法不当的确会伤膝 国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%，久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%，而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%...
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清明健康提示
扫墓 | 祭祖 | 踏青 | 郊游节气清明健康提示 Qing Ming Shi Jie呼吸道传染病 清明节前后冷暖空气交替频繁，气温波动大，祭扫踏青人员流动增加，流感等呼吸道传染病传播风险增加。健康提示： 1.注意个人卫生，保持良好的卫生习惯。外出祭扫期间科学佩戴口罩；注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻；勤洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接...
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预防洪涝灾害，要做好这些准备！
24日每日甘肃发布消息，甘肃省水利厅决定自7月24日下午4时起，针对陇南、天水、定西、平凉、庆阳、白银等市（州）启动洪水防御Ⅳ级应急响应。据气象部门预报，7月24日下午到夜间，我省陇南东部、天水东部、定西南部、平凉中部、庆阳东部、白银南部将有短时强降水，可能引发中小河流洪水或山洪灾害；省水利厅、省气象局已于今天上午10时联合发布山洪灾害气象风险黄色预警。甘肃省疾控中心提醒您预防洪涝灾害，请您这样做...
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