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“碘”亮人生,从食用加碘盐开始
“碘”亮人生 从食用加碘盐开始 碘是智力元素,对保护大脑及智力的发育至关重要。人类大脑发育有两个关键期:第一个关键期是从妊娠第三个月开始到出生前(宫内期),第二个关键期是从分娩到两岁(生后期)。一个正常、成熟、健全的脑组织主要是在宫内期发育完成的,这一时期胎儿严重缺碘就会造成大脑发育不可逆的损害。 碘不能在体内合成,只能通过外界摄入。胎儿的碘供应完全来自母...
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全国疫情速报(9月19日-25日)
#全国疫情速报 *紫色字体为今日新增内容江西省9月24日,南昌市青山湖区新冠肺炎疫情防控指挥部发布通告,根据市疫情防控指挥部统一安排,在全区各镇、街道、园区开展全员核酸检测。广东省 9月24日,广州市南沙区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室发布通告,根据新冠肺炎疫情防控工作需要,按照市部署安排,南沙区定于2022年9月25日在全...
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美丽的大西北,除了美景美食,竟然还有。。。
这是个快乐美丽的季节 是谁在为谁而幸福着 欢乐的火把温暖的目光 照亮了故乡的山和水 跳舞的月亮多情的月亮 落在了山谷里的水井旁 人们在唱着人们在跳着 如风的幸福已经来了吧 子莫子莫子莫格尼嘞 子莫子莫子莫 耶耶哦 子莫子莫子莫 子莫格尼嘞哦嚯 子莫子莫子莫 格尼嘞 ...
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秋季干燥 | 鼻子又又又又又出血了,该怎么办?
入秋后,气温开始下降,空气中的湿度也逐渐下降。空气变得干燥后,越来越多的鼻炎患者表示“苦不堪言”。鼻塞、头疼、喷嚏打个不停、稍不留神还会留鼻血,针对这些问题,我们应该怎么做呢?秋季干燥鼻子出血很正常吗? 答:视情况而定。 鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因为天气干燥、抠鼻腔等导致的血管损伤,一般随着空气干燥的改善,或者一些挖鼻等不良习惯改正后,存在自动痊愈的可能性。但是,鼻咽癌...
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做个懂营养、爱健康的好少年
健康是未来的基石,对于每个孩子而言更是如此。选择健康的生活方式,才能有健康的身体去赢得梦想的未来。平衡膳食 合理搭配良好的膳食模式是保障营养充足的条件。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。谷类是膳食中的主食,是最主要的膳食能量来源,占总能量的50%-65%,也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。增加全谷物摄入会使13岁以上的青少年和成年人体重增长风险降低17%。多...
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警惕!“三角区”痘痘不能随便挤
痘痘想必是很多人的困扰既影响美观有时候不小心碰到又会很疼有的人更是很容易“爆痘”为啥你的脸这么不经“造”?长了痘痘还有哪些需要注意的地方?“痘痘 ,俗名青春痘,学名痤疮,是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病。”为什么会长痘痘?引起痤疮的原因有很多,比如体内激素波动、油脂分泌过多、在饮食和作息上放飞自我、压力过大、出现情绪问题等,都可能是长痘的“幕后黑手”。青春期皮脂腺分泌旺盛,皮肤出油随之增多,...