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  • 8种常见春季传染病健康提醒!

    春季是常见传染病高发的时期 尤其儿童更容易被传染流感、麻疹、水痘等疾病悄然来袭不同的传染病怎样科学有效防治一起来了解↓↓↓No.01流行性感冒流行性感冒简称流感,流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。传播途径传播途径以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。潜伏期为1~3天,患儿发病后1~7天均具有传染性,病初2~3天传染性最强。临床表现发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全...

  • 旅游旺季,发现自己感染了新冠病毒怎么办?

    最近正值旅游热潮,大家在享受愉快的暑期生活时,不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响,若是发现自己感染了新冠病毒,应当立即远离人群密集的地方,尽量避免乘坐公共交通工具,去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况,如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...

  • 降糖食物真的能降糖吗?

    降糖食物真的能降糖吗? 糖尿病是一组以慢性血糖水平增高为主要特征的代谢综合征,是目前世界范围内严重威胁人类身心健康的三大慢性疾病之一。在糖尿病的综合治疗措施中,除注射胰岛素或口服药物控制血糖外,控制饮食是最重要的基础治疗。随着人们对控制血糖的重视,出现了许多的关于“降糖食物”的传言,如白萝卜、苦瓜、南瓜及秋葵等都被认为是“餐桌上的降糖药”。 餐桌上的降糖药那么,食物降糖的真相到底...

  • 平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃?

    平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃? 合理膳食是体重管理的关键,需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心,不同人群应按照每天的能量需要量,在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求,每天需要的能量取决于许多因素,包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态(女性)。随着年龄增长,基础...

  • 甘肃新冠病毒疫苗加强针来了!哪些人可以打?

    新冠病毒疫苗●加强针来了广大群众朋友们,根据国家、甘肃省部署,我省新冠疫苗接种加强针开打了!与此同时,您是不是有相关问题想要咨询?省疾控中心整理相关关注度较高的问题,为您解答。PART.01哪些人群优先加强...

  • 甘肃省疾控中心疫情防控提醒(1月21日)

    疫情速报河南 1月20日0-24时,河南省新增本土确诊病例3例(安阳市3例);新增境外输入无症状感染者1例;新增境外输入无症状感染者转确诊病例1例;无新增疑似病例;21例确诊病例治愈出院(本土19例,境外输入2例)...

  • 【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森?

    4月11日是“世界帕金森病日” 今年的主题是【关注心理健康,全面全程管理】01手抖就是帕金森吗 手抖又称为震颤,是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运动。通常,大家认为老年人出现手抖就是得了帕金森病。实际上,手抖≠帕金森病,因为引起手抖的原因还有很多。帕金森病主要包括两大类症状运动迟缓:日常生活中,如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小,行走时步距缩小,呈小碎步...

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