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“李子树下埋死人”,这种说法到底有没有科学依据?
每年的 5~10 月,是李子上市的时间,尤其是七八月份,是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”,这种说法有科学依据吗? (想快速了解本文内容,可至底部查看)吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出,比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg(与苹果相当),β 胡萝卜素也只有150mg。不过,没有高含量的营养素,不代表李子不值得吃...
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夏天洗澡讲究多,不要随心所“浴”哦~
天气炎热,身上总是黏黏糊糊,有时候一天不洗澡就浑身难受。 有的人为了快速降温,用冷水洗澡。这样会引起健康问题吗?洗澡的“最佳时间”是什么? 今天我们一起来了解一下! (想快速了解本文内容,可至文末查看。)洗澡的温度 为了保护皮肤,水温不宜太高,应与体温接近,一般以 35℃~40℃ 的温水为宜。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧;水温过...
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揭秘艾滋病的八大真相
揭秘艾滋病的 八大真相艾滋病是严重威胁人民身体健康和生命的传染病,由于艾滋病的严重性与特殊的传播方式,很多患者在日常生活中可能遭受到各种“拒绝”。感染了艾滋就等于判处死刑?有偏方能治好艾滋?……人们常说“偏见来自于误解和无知”,那我们对艾滋病到底有多少误解?今天,让我们了解艾滋的八大真相,一起知艾防艾。Q1.蚊虫叮咬会传播艾滋病?A不会!艾滋病的传播只有三个途径:性传播、血液传播、母...
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到了这个疾病(泌尿系结石)的高发季,一定要注意哦
本文重点在这里泌尿系结石是怎样形成的泌尿系结石的成因较为复杂,主要与以下因素有关:尿液成分异常尿液酸碱度失衡泌尿系统感染泌尿系统梗阻出现这些症状要小心疼痛:肾区疼痛伴肋脊角叩击痛、阵发性腰痛或上腹部疼痛、膀胱刺激征(尿频、尿急、尿痛同时出现的一种综合征)及尿道或阴茎头部放射痛。血尿膀胱刺激征发热、寒战恶心、呕吐如何预防泌尿系结石调整饮食足量饮水适当运动避免熬夜积极治疗泌尿系统疾病文字来源:健康报校...
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盛夏旅游正当时,小心旅行中腹泻
盛夏,是外出旅游的好时间,然而,旅行中的饮食卫生条件和自然环境却潜藏危机。旅行者在享受身心愉悦、获得力量的同时,可能会遇到在旅行中腹泻的尴尬和痛苦。想要快速了解本文重点,请至文末阅读。什么是旅行者腹泻? 旅行者腹泻是指在旅行中或旅行后不久出现的急性肠道传染病,伴有腹泻、恶心、呕吐和腹痛等胃肠道不适症状。通常每24小时出现3次及以上未成形的大便(如稀便、水样便),再加上至少1次其他...
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强降雨过后,这些事情最好不要做
夏日强降雨过后,因为高温高湿的天气,发生肠道传染病和各类食源性疾病风险增加。你知道吗,强降雨过后,这些事情最好不要做!想要快速了解本文重点,请至文末阅读。01强降雨过后,这些事情不要做1水淹的食物——不要吃! 被雨水淹泡过的食物容易被污水中的微生物污染,腐烂变质,食用后极易发生食物中毒。为了保证安全,遭到水淹的食品最好丢弃,不要食用。 温馨提示:特别要注意冰箱内的食物,若冰...
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暑期近视防控别松懈,九点提示请查收
暑期近视防控别松懈九点提示请查收 暑假到了,假期时间长、天气热,孩子容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况,易发生近视或近视程度加深。家长朋友们要特别注意呵护孩子的视力健康,接下来一起看看这份暑期近视防控提示吧!01保持日间户外活动 ★ 在自然光下,保证孩子每天日间户外活动至少2小时 ,每周累计不少于14小时。 ★ 户外活动要避开午后高温强晒时段,注意防暑降温...
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药食同源——黄精篇
“黄精无苗山雪盛,短衣数挽不掩胫”,诗圣杜甫笔下的黄精虽然暂失绿意,但其生命力却在皑皑白雪下坚韧潜藏;“知君清俸难多辍,且觅黄精与疗饥”,大文豪苏轼笔下的黄精是生活困苦的岁月里,食物缺乏时用作充饥的佳品;同样描述黄精作为维系生计的食物来源的有家喻户晓的画家、书法家王冕的“破瓶无粟妻子闷,更采黄精作朝顿”。 古书医著也对黄精多有记载,称其“获天地之淳精,得坤土之精粹”,据《中国药典》记...
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甘肃省疾控中心七月健康提示
本月长期处于高温天气加之暑假即将来临,游泳戏水时一定要注意安全。同时要注意流行性乙型脑炎和登革热的预防,请大家做好防虫灭蚊工作。除此之外,请继续做好呼吸道疾病的预防。想要快速了解本月健康提示重点,请至文末阅读~ 1呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染,并可引起全身症状和体征。呼吸道疾病多是通过飞沫传播,也可通过密切接触或者间接接触传播。比如,呼吸道...