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  • “不安腿综合征”是个啥?快来看看你是不是也会这样

    省流版看这里“不安腿综合征”是临床常见的神经系统运动感觉性疾病,常见于休息或夜间睡眠时,发作时会表现出强烈的、不可抗拒的活动下肢的欲望,患者会感到麻木感、不适感、烧灼感,迫使患者不停地活动下肢,甚至依靠捶打、抖腿、跺脚才能缓解。哪些人群易患不安腿综合征?1家族病史的人群。2中老年人群。3孕妇或营养缺乏人群。4有慢性病人群。5咖啡因、酒精的过度摄入等也可能导致不安腿综合征。不安腿综合征≠腿抽筋这两者...

  • 健康生活 | 国家出手教减肥!更适合西北宝宝的食谱来啦

    根据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则,儿童青少年食物选择应该多样化,注意荤素搭配,粗细搭配和色彩搭配。来源:健康时报校对:刘蓉茸审核:陈发青

  • 今年,你体检了吗(上篇)

    今年你体检了么?(上篇)—— JIAN KANG ZHI SHI ——秋季是体检的黄金季节,今年你体检了吗?随着生活水平和文化素质不断提高,人们对身体健康越来越重视,很多人都会定期去做体检。什么是健康体检呢?如何选择适合自己的体检项目?健康体检多久做一次?下面就让我们一起来了解健康体检的相关信息。什么是健康体检? 健康体检是指通过对人体的各个方面进行检查、评估和分析,以了解身体状况、预...

  • 中国胃癌关爱日 | 导致胃癌的6个高危因素,你中招了吗?

    “胃”,你好吗 11月29日是中国胃癌关爱日 让我们一起了解胃癌 捍“胃”健康 一起向“胃”来关于胃癌你了解多少? →胃癌发病率随年龄增加而升高。 →早期胃癌患者通常没有特异性症状。 →开展胃癌筛查可显著提高胃癌早期病变检出率,改善患者预后,大幅提高患者生存率。对照!你是胃癌高风险人群吗? 我国年龄45岁及以上,且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群: 1...

  • 春节后第一波寒潮来袭,患有心脑血管疾病的朋友请注意!

    受高原槽和冷空气共同影响,20~24日我省大部将出现持续性雨雪天气,具有范围广、持续时间长、累积量大、气温持续偏低特点。 寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响,心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。 敲黑板!请重点关注这几个方面: 1、注意保暖,防止体温过低。 2、避免过度劳累,减少对心脏的负担。 3、保持规律的生活方式。 4、合理...

  • 肺炎支原体,家长最关心的几个问题在这里!

    “肺炎支原体感染” 今天,小编整理了关于肺炎支原体感染的热点问题,让我们一起来看看吧~“与成人相比,为什么儿童更容易感染肺炎支原体?答:一是,在流行期间病原体载量大,感染也比较严重,婴幼儿感染也有所增加。 二是,儿童期肺部免疫防御处于建设阶段,免疫系统尚未发育成熟,呼吸道非特异性和特异性免疫较差,比如,鼻腔、气道纤毛运动和咳嗽反射弱,免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白G(IgG)水平低...

  • 冬天血压总是容易升高?教您这样应对!

    很多高血压患者发现,一到冬天,血压就特别容易升高。 这是什么原因呢? 人体血压随着四季更替有所变化,通常表现为夏季血压较低,冬季血压较高。夏季炎热,毛细血管也会扩张,如果出汗较多造成血容量略微降低,血压会偏低一点。而冬季天寒,毛细血管遇冷收缩,而血管中的血容量不会变化,血压会升高。PART.1冬季该如何预防高血压?1、关注天气变化 对于本身有高血压病的人群来说,冬天要及时...

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