甘肃省疾控中心疫情防控提醒（6月27日）

6月26日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例5例（北京3例，上海2例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土无症状感染者18例（辽宁6例，安徽3例，广东3例，上海2例，广西2例，北京1例，云南1例）。疫情防控提醒#1主动报备请有以下风险区域旅居史人员，以及接到外省（市、县、区）各级疾控中心...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月12日）

9月11日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例164例（四川81例，广东17例，北京15例，内蒙古15例，西藏10例，山东9例，新疆4例，广西3例，黑龙江2例，陕西2例，青海2例，天津1例，江苏1例，重庆1例，贵州1例），含36例由无症状感染者转为确诊病例（四川22例，新疆4例，广东3例，内蒙古2例，陕西2例，北京1例，黑龙江1例，青海1例）。31个...

乙类乙管知识卡片③：康复者防护指南

腊八粥里的中医药韵味

每年的农历十二月初八，俗称“腊八节”，古代称为“腊日”。腊八节是我国腊月最重大的节日之一，民间有吃腊八粥的习俗，这一习俗仅书面记载已经有一千多年的历史了。今年的腊八节，你吃腊八粥了吗？腊八节为什么适合吃粥？中医认为，腊八位于小寒与大寒之间，是一年中最冷之时，寒邪是其主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。《本草纲目》记载粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”，因此，吃腊八粥不...

7月31日甘肃新增确诊病例15例，无症状感染者66例，风险点位更新

疫情速报7月31日0—24时，甘肃省新增确诊病例15例，其中临夏州9例（东乡县6例，广河县3例）、兰州市5例（城关区4例，七里河区1例）、甘南州夏河县1例。含由无症状感染者转确诊病例11例，其中临夏州9例（东乡县6例，广河县3例）、兰州市七里河区1例、甘南州夏河县1例。新增无症状感染者66例，其中临夏州52例（东乡县44例，广河县8例）、兰州市8例（城关区6例，榆中县2例）、甘南州夏河县3例、定西...

如何吃肉健康，防控儿童肥胖

近年来，我国居民物质和生活条件大为改善，营养不足的现象得到了很大的缓解，但是膳食结构仍存在不合理的地方，动物类食物尤其是畜肉摄入过多和烹调油、食盐摄入水平居高不下。此外调查数据显示我国居民超重肥胖问题严峻，学生超重肥胖持续增加。因此，在当前情况下倡导平衡膳食的理念更具现实意义。《中国居民膳食指南（2022）》强调了适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉。鱼肉，鸡鸭肉（白肉）和猪牛羊肉（红肉）均属于动物性食物，富含...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（6月2日）

6月1日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土病例18例（北京11例，上海5例，河南1例，四川1例），含4例由无症状感染者转为确诊病例（上海3例，四川1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。当日新增治愈出院病例286例，其中境外输入病例18例，本土病例268例（上海128例，北京60例，四川38例，天津17例，河南15例，吉林8例，广东1例，陕西1例），解除医学观察的...

【注意】抑郁症早期的4大征兆

近年来，抑郁症越来越为人们所熟知，甚至屡屡登上热搜。 抑郁症是一个发生率比较高，比较普遍，但隐藏很深的精神疾病，会影响人的感觉、思维和行为，并可能导致各种情绪和身体问题。 只有正确地认识抑郁症，了解抑郁症，才能更好的战胜抑郁症。一抑郁症早期的4大征兆 1总高兴不起来 家人和朋友出现了一段时间总也高兴不起来的感觉，这种忧伤不仅仅是表现在表情上，同样也可...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏高血压患者的春季饮食攻略

高血压患者的 春季饮食攻略 中医认为春季多风，风属肝，易引起肝阳上亢，血压升高，心脑血管疾病频发。《素问·脏气法时论》载:“气味合而服之，以补益精气……四时五脏，病随五味所宜也。”指在不同季节进行相应的饮食调理，与四时五脏阴阳平衡，体现脏气法时的思想，有助于养生保健与预防疾病。因此，高血压患者在春季除了需要严格遵循医嘱服用降压药以外，还需要进行饮食调养，以平稳血...

坚持这个几个好习惯，让你不做“有痔之士”