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月经前总是暴躁易怒，浑身不适？可能是经前综合征的问题！
头痛胸痛小肚子痛， 便秘水肿长痘痘， 喜怒无常、焦虑抑郁， 一点小事就能掉眼泪…… 月经来临前 你是否也有以上这些症状？超八成女性经历过经前综合征 经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。 它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，并且...
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应急避难时如何防寒保暖？
发生地震后 人们可能被迫滞留在外 如果遭遇寒冷天气 容易冻伤或患上低温症 学会简单有效的保暖方法 有助于渡过难关↓学会以下保暖方法，远离失温和冻伤： ①最好能找到睡袋或者空气垫，休息时不要直接躺在冰冷的地面上； ②将报纸揉搓后垫在外套里面，会形成一个微小的空气层，有效减少热量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受凉，可将两张报纸裹在腰腹部，用保鲜膜或塑料袋...
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余震来了怎么办？这些防范措施要记牢！
地震发生后，能量的释放有一个持续和衰减的过程，所以在大多数较强地震发生后，在震源区及其附近会发生震级较主震相对低的地震，被称为余震，强余震仍然会有一定的破坏性，余震发生时，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生灾害要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。防范危房伤人要防范危房进一步坍塌伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全...
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近期国内多地发现猴痘病例，我们该如何预防猴痘病毒感染
近期国内多地监测发现猴痘病毒感染病例↓↓↓陕西省西安市7月4日，陕西省西安市报告1例疑似猴痘病毒感染病例，该病例经省、市疾控中心实验室检测及中国疾控中心复核，实验室检测结果为猴痘病毒核酸检测阳性。7月8日，经临床专家组会诊，诊断为猴痘病毒感染确诊病例。病例发现后相关部门迅速开展了流调溯源、实验室检测和医疗救治等工作，目前患者正在进行隔离治疗，情况稳定。天津市7月7日，天津市疾控预防控制中心网站提示...
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洪涝灾害后，如何保障饮用水安全？
洪涝灾害后，如何保障饮用水安全？2023.08 近日，受强极端天气影响，全国多地遭遇强降雨天气，引发洪涝灾害，人民群众生命财产安全受到严重威胁。洪涝灾害易引起饮水水源污染，导致水源性、食源性疾病及自然疫源性传染病发生风险增加。那什么是洪涝灾害？如何在洪涝灾害后保证饮用水安全呢？现在小编就告诉大家几个必须要get的知识点。什么是洪涝灾害？洪涝是我国的主要自然灾害之一，包括洪水灾害和雨涝灾害两...
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【“三抓三促”行动进行时】省疾控中心组织开展酒泉市、嘉峪关市重点职业病监测项目技术指导和质量控制工作
为了深入贯彻落实中心“三抓三促”行动部署，扎实推动“三抓三促”行动各项目标任务落实落细，执行省级质控督导职责，进一步推进全省重点职业病监测项目工作，提升全省职业健康检查机构的工作能力，确保监测质量。按照甘肃省卫生健康委《关于印发甘肃省职业健康机构管理办法的通知》（甘卫职健发[2020]47号）、《关于印发2023年甘肃省职业病防治5个项目工作实施方案的通知》（甘卫职健函[2023]150号）和甘肃...
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