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多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
【核心推荐】蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源，对提高膳食质量起...
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家庭饮食减盐技巧
盐是在我们炒菜的时候必不可少的一道调味品，有了盐的存在才会使得这些菜肴变得如此美味。但是过多的盐也不利于生命，最新版的《中国居民膳食指南》建议，成年人每天盐的摄入量不超过5g，大约就是一个啤酒瓶盖装满这么多。但我国居民大约有60%以上的人，每日盐的摄入量是超过这个标准的。居民盐摄入量居高不下，已成为我国肥高血压等慢性病发生发展的关键影响因素。研究表明，高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因...
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省疾控中心受邀参加甘肃省爱卫新征程·健康中国行暨第35个爱国卫生月活动启动仪式
4月7日上午，省卫生健康委、省文明办、省爱卫办在兰州市马拉松公园举办“甘肃省爱卫新征程·健康中国行暨第35个爱国卫生月”活动启动仪式。省文明办主任李慧玲、省卫生健康委一级巡视员陈明出席活动并讲话，兰州市卫生健康委副主任付松华致辞。省生态环境厅、省农业农村厅、省住建厅、省市场监管局、省体育局相关负责同志出席了活动。我单位作为受邀单位参加了此次活动，并选派多名专家现场讲解健康生活知识及疾病预防常识。 ...
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2023年全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班在兰州举办
为了贯彻落实《戒毒药物维持治疗工作管理办法》和省防艾委下发的《关于进一步加强戒毒药物维持治疗门诊管理的通知》，切实加强对全省美沙酮社区药物维持治疗门诊的综合管理，提高美沙酮门诊诊疗水平和服务水平，省疾控中心于5月22-25日在兰州举办了全省美沙酮社区药物维持治疗及后期综合干预师资培训班。来自全省13个市（州）、33个县（区）的美沙酮门诊的负责人、业务骨干和工作组秘书处负责戒毒药物维持治疗工作的业务...
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甘肃省疾控中心党委召开党委扩大会议动员部署党纪学习教育工作
4月15日下午，甘肃省疾控中心召开党委扩大会议动员部署党纪学习教育。会议传达学习了习近平总书记关于开展党纪学习教育重要讲话精神、中共中央办公厅《关于在全党开展党纪学习教育的通知》、省委办公厅《关于印发的通知》要求和省疾控局党组会议精神，审议《中共甘肃省疾病预防控制中心党委党纪学习教育实施方案》，动员部署中心党纪学习教育工作。省疾控局党组成员、副局长陈发青主持会议并讲话，中心党委委员、支部书记参加会...
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青海省海东市民和县报告阳性病例 ，甘肃省疾控中心紧急提醒（9月25日）
青海省海东市民和县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控处置工作指挥部通告，9月24日0至24时，民和县在重点人群核酸检测中发现7名新冠病毒核酸检测阳性人员。按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的规定，经综合研判疫情形势，决定划定疫情防控高、中风险区域，实行分类管理，具体如下：一、高风险区：官亭镇全域。上述区域实行“足不出户、上门服务”等封控措施。二、...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏甘肃省2023年流感中医药防治方案
甘肃省2023年流感中医药防治方案流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中医学中，属于“时行感冒”、“春温”范畴，病因多为感受“时疫”之气，其发病急剧、传染性强，症状较普通感冒重。中医防治依据病邪性质、发病季节和发病特点，注重“未病先防、既病防变、瘥后防复”，分阶段联合治疗。预防用药中药内服 ▶症状：平素体虚...
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2022年全省艾滋病性病丙肝防治工作视频会议召开
为进一步加强艾滋病、性病及丙肝的防控工作，推进《遏制艾滋病传播实施方案（2019-2020年）》《消除丙型肝炎公共卫生危害行动工作方案（2021-2030年）》的落实，总结2021年艾滋病、性病及丙肝的防控工作，部署2022年重点工作任务， 2022年5月12日省疾控中心组织召开了“2022年全省艾滋病性病丙肝防治业务工作培训视频会议”。全省市（州）、县（市、区）及兰州新区疾控中心艾滋病防治工作分...
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甘肃省艾滋病性病丙肝病例报告及随访管理师资培训班在兰州顺利举办
为进一步规范病例报告工作，提高随访管理水平，省疾控中心于2024年4月29日在兰州举办了全省艾滋病性病丙肝病例报告及随访管理师资培训班，来自全省14个市（州）、兰州新区、甘肃矿区疾控中心艾滋病防制科和实验室的负责人及疫情管理专业人员共100余人参加了培训。 开幕式上，省疾控局副局长王文军介绍了此次培训班的目的和意义，对2024年艾滋病防治工作做了安排和部署，并以《深入开展党纪学习教育，扎...
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感染后与打疫苗后获得的免疫有什么不同？
感染后与打疫苗后——获得的免疫有什么不同？—— ▲观看视频全部请点击 我们的身体是如何对新病毒产生免疫力的？如果已经感染新冠病毒，还需要接种疫苗吗？为什么现在还需要继续戴口罩、保持通...
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