你知道吗？这件事（刷牙）我们每天都在做，但还是有不少误区↓

本文重点在这里刷牙这件事看似简单，实则学问多多。下面，我们为您盘点常见的刷牙误区↓①误区一：刷牙时间越长越好想要达到良好的清洁效果，刷牙时间以3～5分钟为宜。②误区二：用什么牙刷都可以小头牙刷更为适合。刷毛形状从侧面看刷毛，以整齐、没有倒毛者为佳。刷毛软硬：可用刷头轻轻按压手背，至皮肤微微见白，来回蹭一蹭。如有一定感觉，说明硬度合适。③误区三：没牙了就不用再刷牙老年人更要注意口腔卫生。即便满口牙齿...

甘肃省疾控中心六月健康提示

六月健康提示甘肃省疾控中心 6月，气温逐渐上升降雨也随之增加，细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖，易引发和传播各类传染病。请您继续保持良好的卫生习惯预防各类呼吸道疾病。另外，随着气温的升高，食物容易腐败变质，请注意预防食源性疾病。本月正值“流行性出血热”和“布鲁氏菌病”高发期，请高危人群做好防护。另外要积极灭蚊虫，预防疾病发生。（想要快速了解6月需要注意哪些疾病的预防，请至文末阅读~...

全国克山病治疗管理项目总结及经验交流会议在平凉市泾川县召开

全国克山病治疗管理项目总结及经验交流会议在平凉市泾川县召开

“一个榴莲三只鸡”？榴莲自由要怎么吃才健康？

近期，有着“水果之王”之称的榴莲迈入采摘旺季，正大量进入国内市场，随着供应量持续增大，榴莲价格逐步“下探”，备受消费者青睐。如何挑选“报恩榴莲”？榴莲都有哪些吃法？一起来看看吧！ （想要快速了解本文内容，可至底部查看）一如何挑选“报恩榴莲”？ 榴莲虽好吃，但也要碰运气。挑选“报恩榴莲”有大学问，下面这套榴莲挑选攻略请查收： 01闻味道 靠近榴莲底部闻一闻，如果...

青春期的“姨妈（痛经）”为什么那么痛？

本文重点在这里青春期的“姨妈”为什么那么痛？痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变，继发性痛经是由一些疾病引起的。尽管原发性痛经是青春期痛经的主要原因，但仍然不可忽视继发性痛经的存在。当出现以下情况时，家长要及时带孩子去医院完善相关检查，评估原因，并制订合适的治疗计划。青春期的“姨妈”痛可以这样缓解：当青春期少女仅存在腹部轻度疼痛等不适时，可考虑非药物处理。1.通...

什么？这些饮食观念竟然是错误的

在日常生活中，很多看似健康的饮食观念其实并不正确。 长期坚持反而会影响身体健康！ （想要快速了解本文重点，请至文末阅读~） 01拒绝碳水化合物 一些人为了减重，选择不吃碳水化合物的生酮饮食法，虽然短期内可能会有效果，但当碳水化合物持续摄入不足后，人体就会利用脂肪和蛋白质来提供能量。蛋白质被分解成氨基酸，再转化成葡萄糖，就可能导致肌肉流失问题。更重要的是，人不吃主食，会大大减少...

甘肃省疾病预防控制中心祝大家：端午安康！

世界害虫日 | 控制有害生物 打造健康校园

控制有害生物打造健康校园 2024年6月6日 是第八个“世界害虫日” 主题是“校园健康与有害生物防制” 关注身边的虫害 用实际行动 打造和守护孩子们的校园 我们的家园！ 学校有害生物防制工作应基于校园人员密集、建筑结构复杂、功能场所多样等环境特点，坚持综合防制原则，以人员和环境安全为前提，突出环境治理，采取以清除各类孳生栖息场所、建立完善防护设施为主，物理防治和生物防治为辅，必要时...

用开水烫一下餐具，到底有没有用？

在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？（想要快速阅读本文内容，请至底部查看~）

远离“红眼病” 呵护眼健康

远离“红眼病”呵护眼健康 人们常说的“红眼病”，在医学上称之为“急性出血性结膜炎”，是世界范围内的流行性传染性眼病，属于我国法定丙类传染病。多发于夏秋季，各年龄组人群均可感染发病，自然病程短，无特殊治疗药物，预后较好，极个别伴有神经系统症状。01“红眼病”是如何传播的？ 患者眼部分泌物及泪液是本病的主要传染源。部分患者的咽部、粪便中也存在病毒。主要通过患者眼部分泌物→手→健康人眼或...