“三减三健”到底应该怎么做？

2023年9月全民健康生活方式宣传月，今年活动的主题为“‘三减三健 从我做起”。健康的生活方式，让我们的身体更有活力生活更自在。那么您知道“三减三健”具体应该怎么做吗？“三减三健”的 核心内容是什么？ ✔三减：口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖”。 ✔三健：提出“早晚两次、正确刷牙，测体重、算指数、量腰围，强健骨骼、爱护关节”。减盐食盐又叫...

请不要将我从你的脑海里擦除（阿尔茨海默病）

一梨润三秋丨秋季吃梨，原来有这么多的好处！

秋天上市的水果有很多 如果论养生的价值 秋梨是排在前列的 吃梨的好吃不仅是 “润肺止咳” 还有更多益处 今天我们就来详细聊聊 秋季吃梨好处多1清热润燥 梨性凉多汁，在秋季气候干燥时，人们经常会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，此时吃些梨可以有效缓解。2润肺止咳 秋季气候干燥容易伤津...

秋季养肺正当时，巧用这几招，养肺又强身！

立秋之后，万物开始从繁茂成长趋向丰硕成熟。为了适应大自然，人体内的环境此时也在悄悄发生着变化。传统医学提倡，秋季养生要点应以“润肺”为主。肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。 CHAPTER 01秋季干燥，润肺是养生之重 中医有“四时与五脏相应”的理论，五脏在秋应肺。“肺为娇脏”，肺与...

任振鹤在兰州新区调研重点项目建设进展情况

任振鹤在兰州新区调研重点项目建设进展情况时强调坚持定了就干干就快干干则必成全力以赴推动重点项目早建成早见效9月21日，省委副书记、省长任振鹤在兰州新区调研重点项目建设进展情况。新甘肃·甘肃日报记者 盛学卿省委副书记、省长任振鹤9月21日在兰州新区调研重点项目建设进展情况。他强调，要切实把主题教育激发出来的学习、工作热情进一步转化为凝心聚力促发展、驰而不息抓落实的强大动力，牢牢把握高质量发展这个首要...

酒精千万别涂在伤口上！这么多年可能都用错了

不小心跌倒摔跤，不小心蹭到桌角，是常有的事。出现伤口，也不足为奇。 受伤之后，该如何处理伤口呢？ 碘酒、酒精、红花油……这些家庭常备药物，看着都眼熟，但该怎么区分使用呢？ 处理伤口药水选哪种好？NO.1 碘酊（碘酒） 碘酊可以用于皮肤的消毒，比如抽血打针前，用碘酊消毒皮肤。浓度为2%碘酒常被用于完整皮肤的消毒，但涂后2-3分钟必须用75%的酒精脱碘...

红霉素软膏or红霉素眼膏，你真的能分清楚吗？

红霉素软膏or红霉素眼膏，作为两种常见的外用药，他们都物美价廉且用途广泛，那么他们俩有区别吗？具体用途是什么呢？红霉素眼膏是什么药？作为眼科常用的非处方药，红霉素眼膏主要用于沙眼、结膜炎、睑缘炎及眼外部感染。除眼科相关疾病使用外，也可用于细菌性外耳道炎、鼻前庭炎等局部感染。临床上红霉素眼膏可用于眼科手术（防止感染）；鼻出血（用来止血）、鼻前庭炎；口角炎（与维生素B联合使用）；疱疹、压疮等皮肤疾病；...

【“三抓三促”行动进行时】​艾滋病检测实验室顺利完成尿液淋病奈瑟菌、生殖道沙眼衣原体的核酸检测

为了解不同地区特定人群性病感染情况和相关行为特征，追踪变化趋势，中国疾病预防控制中心性病中心下发《关于开展性病患病率及行为危险因素监测的通知》（中疾控性控发〔2023〕5号），确定在我省兰州市城关区开展性病患病率及行为危险因素监测工作。我实验室于近日完成了此项监测工作400份尿液淋病奈瑟菌和生殖道沙眼衣原体的核酸检测工作，为我省性传播疾病的综防治工作提供了有效的数据支持。 此项工作是我省...

国家疾控局调研我省免疫规划信息化工作

为进一步完善免疫规划服务体系，提高预防接种规范化、信息化管理水平，2023年9月20日，国家疾病预防控制局卫生免疫司免疫处二级主任科员韩文志，刘怡一行2人来我省调研预防接种信息化建设工作开展情况，省疾控局卫生免规处负责同志宁季军，省疾控中心副主任张晓曙及免疫规划所工作人员参与调研。 国家调研组听取了甘肃省关于免疫规划信息系统建设汇报并展开了深入的座谈交流。在座谈中，重点就免疫规划跨省信息...

2023年全省病原微生物实验室生物安全人才培训班成功举办

为贯彻落实《中华人民共和国生物安全法》和《病原微生物实验室生物安全管理条例》的要求，加强生物安全能力建设，强化从事人间传染的病原微生物实验活动的病原微生物实验室人才培养，提升实验室生物安全管理水平，防范化解实验室生物安全风险，国家卫生健康委决定实施实验室生物安全人才培训项目。我省贯彻落实国家卫生健康要求，进一步强化病原微生物实验室从业人员生物安全意识，提高实验室生物安全理论知识及操作水平，夯实实验...