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秋风起叶落地寒冷更浓郁，教你应对突然来袭的冷空气
上周末，一场冷空气迅速让我省天气从前期的偏暖格局扭转到入冬的轨道上。降雪提醒着大家，冬天的脚步越来越近，天气复杂多变，还是要做好保暖工作。今天小编就整理了应对突然降温的小妙招，请您一定要收藏好哦~PART.1突然降温，要注意保护心脑血管 在冷空气的刺激下，外周血管收缩以减少散热，此时血流阻力会增加，收缩压和舒张压会相对升高，这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在，而且年龄越高，血...
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要是能重来 我要选……（关于糖尿病……）
要是能重来 我要选……不节制的吃喝，躺平了追剧，简直爽歪歪。然而，你有可能被糖尿病盯上啦，成为它的“候选人”。今天我们就来说说为什么会成为它的“候选人”。Part 1.久坐，缺乏运动刚工作的我也是玉树临风、风流倜傥的小鲜肉一枚，对待工作兢兢业业，对着电脑经常一坐就是好几个小时，不喜活动的我回家后又是彻底躺平放松自我，甚至通宵打游戏，自我感觉这是劳逸结合的最佳方案。殊不知这种行为悄悄地加重了我体内糖...
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震后请您预防呼吸道传染病！
图片来源于网络甘肃省疾控中心再次提醒您，做好个人防护，注意防寒保暖，预防流行性感冒等呼吸道传染病，身体出现不适症状，请第一时间就医。保持清洁卫生，预防呼吸道传染病，以下几点请您牢记：编辑：郭佩汶、樊琳琳校对：魏静审核：陈发青
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“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”--甘肃省疾控中心倡导全省人民群众《我们一起来打苗》
甘肃省疾控中心倡导全省人民群众-----《我们一起来打苗》 预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段，对保障人民群众生命安全和身体健康具有十分重要的意义。为迎接第38个“全国儿童预防接种日”，推动今年“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”主题，甘肃省疾控中心精心制作主题MV，倡导全省人民群众一起来打苗！撰稿：孙迪校对：余坤审核：陈发青
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让猫抓了，也有“Mao病”？
根据《狂犬病暴露预防处置工作规范（2023年版）》第二条 根据接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。Ⅰ级暴露：接触动物，完好的皮肤被舔舐者。清洗暴露部位，无需做医学处理。Ⅱ级暴露：接触动物，裸露的皮肤被轻咬，或无出血的轻微抓伤、擦伤，应处置伤口并接种狂犬病疫苗。注意，伤口若在头面部，不能确认动物是否携带狂犬病毒的前提，需按照Ⅲ级暴露处理。Ⅲ级暴露：一处或者多处有贯穿性损伤，或表皮破损的皮肤、开...
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远离毒品 珍爱生命 ——省疾控中心开展禁毒日主题宣传
2024年6月26日是第37个国际禁毒日，禁毒工作事关人民幸福安康，社会和谐稳定的一项重要工作。 戒毒药物维持治疗是指经批准的戒毒药物维持治疗机构，以盐酸美沙酮口服液作为治疗药物，对阿片类物质（海洛因、鸦片等）成瘾者进行长期维持治疗，以减轻他们对阿片类物质的依赖，促进身体康复并改变高危行为、恢复社会家庭功能的一种综合性治疗方法。戒毒药物维持治疗是控制经注射吸毒传播HIV的有效措施，同时还...
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吃水果糖分高怕长胖？选择低糖水果很重要！
本文重点在这里水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。过多的果糖如果没能及时代谢出去，会转化为脂肪，在肝内积累。应该遵循“适量、多样、均衡”的饮食原则，控制水果的摄入量。高糖水果有：菠萝、芒果、榴莲等。中糖水果有：梨、苹果、橙子等。低糖水果有：蓝莓、草莓、柠檬等。文字来源：健康时报校对：刘蓉茸审核：陈发青
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今年，你体检了吗（上篇）
今年你体检了么？（上篇）—— JIAN KANG ZHI SHI ——秋季是体检的黄金季节，今年你体检了吗？随着生活水平和文化素质不断提高，人们对身体健康越来越重视，很多人都会定期去做体检。什么是健康体检呢？如何选择适合自己的体检项目？健康体检多久做一次？下面就让我们一起来了解健康体检的相关信息。什么是健康体检？ 健康体检是指通过对人体的各个方面进行检查、评估和分析，以了解身体状况、预...
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目前主要流行的急性呼吸道疾病病原体有哪些？临近年底，如何做好个人防护？疾控层面采取了哪些措施指导公众科学应对寒潮？权威解答来了→
12月24日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。目前主要流行的急性呼吸道疾病病原体有哪些？接下来急性呼吸道疾病病原体的流行趋势是怎样的？△中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任 彭质斌根据我国12月11日到17日这一周的监测结果，近期我国的急性呼吸道疾病开始呈下降趋势，全国医疗机构发热门诊就诊量，以及哨点医院每周流感样病例占门急诊的构成比有所下降。总体来看，当前急性...
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春节后第一波寒潮来袭，患有心脑血管疾病的朋友请注意！
受高原槽和冷空气共同影响，20～24日我省大部将出现持续性雨雪天气，具有范围广、持续时间长、累积量大、气温持续偏低特点。 寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响，心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。 敲黑板！请重点关注这几个方面： 1、注意保暖，防止体温过低。 2、避免过度劳累，减少对心脏的负担。 3、保持规律的生活方式。 4、合理...
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