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总是觉得心慌?可能和这几种疾病有关!
本文重点在这里如果经常心慌,可以先自己数一数脉搏,看心跳是否正常规律。然后到医院查一下心电图,以明确病因。以下三种情况的心慌是正常的:①情绪不佳;②饮食习惯的改变;③年龄的影响,如更年期前后的女性。这些疾病可能会导致心慌:①甲状腺疾病;②颈椎病;③胃部疾病;④心肌炎。文字来源:生命时报校对:刘蓉茸审核:陈发青
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“一个榴莲三只鸡”?榴莲自由要怎么吃才健康?
近期,有着“水果之王”之称的榴莲迈入采摘旺季,正大量进入国内市场,随着供应量持续增大,榴莲价格逐步“下探”,备受消费者青睐。如何挑选“报恩榴莲”?榴莲都有哪些吃法?一起来看看吧! (想要快速了解本文内容,可至底部查看)一如何挑选“报恩榴莲”? 榴莲虽好吃,但也要碰运气。挑选“报恩榴莲”有大学问,下面这套榴莲挑选攻略请查收: 01闻味道 靠近榴莲底部闻一闻,如果...
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端午粽飘香,怎样吃粽才健康
今天是我国的传统节日端午节,时令美食粽子将被端上大家的餐桌。现在吃粽子,除了增加节日氛围,还强调营养健康。粽子好吃,很多人却有顾虑:想减肥的人担心热量高,控血糖的人怕升血糖快,消化不好的人怕难消化…… 今天我们就教您如何让正确的食用粽子。 (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)不同人群该如何吃粽子需要控制血糖的人 人们在吃白粽时,往往喜欢蘸白糖或淋上蜂蜜;甜粽的馅料中一般也会有较...
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今日芒种 ▏时雨及芒种,四野皆插秧
節 氣 二十四节气 时雨及芒种,四野皆插秧。 家家麦饭美,处处菱歌长。 蛙叫虫鸣声中,芒种款款而至。此时节,草木葱茏,池塘莲开,北方麦黄,江南梅熟,时光流转之际,已然到了“夏条绿已密,朱萼缀明鲜”的仲夏。 芒种是夏季的第三个节气,芒种的到来标志着仲夏时节正式开始。芒种时节,炎夏到来,气候潮湿闷热。夏季五行属火,与人体五脏中的心相对应...
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夏季高温来临,面对日光性皮炎该如何治疗?
本文重点在这里日光性皮炎也称为日晒伤,就是日光照射导致的皮肤损伤。当人体皮肤接受过于强烈、过长时间的日光照射后,有可能发生日晒伤;皮肤较白、较薄、较嫩的人更易被晒伤。日光性皮炎表现为暴露于阳光下的皮肤部位出现鲜红色的斑,一般在阳光照射后的6小时出现,照射后的12~24小时达到最严重程度,症状严重时,可见水肿、水疱、水疱破溃结痂。日光性皮炎患者,应避免食用光敏性食物及光敏性药物;外出时做好遮阳防护,...
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你知道为什么智齿发炎会那么痛吗?
睡不着觉,吃不下饭,连说话都火辣辣地痛......智齿发炎的难过真是让人坐卧不安!可是你知道,智齿发炎为什么会痛吗?拔完智齿需要注意些什么呢?(想要快速了解智齿相关知识,请至文末阅读~)智齿为什么会痛? 智齿疼痛往往是因为智齿没有足够的空间正常萌出而出现阻生,也就是不能完全长出来。当牙冠不能全部冒出头时,上面就会有牙龈覆盖,阻生牙冠与覆盖牙龈之间容易积存食物残渣,成为细菌的温床,导致局部感染...
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你知道吗?这件事(刷牙)我们每天都在做,但还是有不少误区↓
本文重点在这里刷牙这件事看似简单,实则学问多多。下面,我们为您盘点常见的刷牙误区↓①误区一:刷牙时间越长越好想要达到良好的清洁效果,刷牙时间以3~5分钟为宜。②误区二:用什么牙刷都可以小头牙刷更为适合。刷毛形状从侧面看刷毛,以整齐、没有倒毛者为佳。刷毛软硬:可用刷头轻轻按压手背,至皮肤微微见白,来回蹭一蹭。如有一定感觉,说明硬度合适。③误区三:没牙了就不用再刷牙老年人更要注意口腔卫生。即便满口牙齿...