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本次检索关键词 共有64条数据
  • 草原风光无限好,旱獭虽萌你别摸!(关于鼠疫)

    视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:魏静咸婷审核:陈发青

  • 雨多湿气重,如何远离湿气困扰?

    近日降雨增多,空气湿度增加,故而身体也难逃湿气的侵害,哪些”信号“可以识别自身湿气加重?又该如何远离湿气的困扰?今天让我们一起来聊聊吧! 想快速阅读本文内容,请至底部查看。01如何预防外湿侵袭? 日常生活最好减少暴露在潮湿环境中,下雨天减少外出活动、避免冒雨涉水。保持居室干燥,如感觉室内湿气过重,可打开风扇、空调等保持空气流通。洗完澡要充分擦干身体、吹干头发。不穿潮湿未干的、不通风透气...

  • 拒绝焦虑 轻松应对

    拒绝焦虑轻松应对 “春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。” 在这个快速发展的时代,我们的生活节奏越来越快,压力也日益增大。焦虑似乎成了一部分人生活中的常态。然而,焦虑实际上解决不了任何问题,长期焦虑会让我们的生活节奏被打乱,生活质量被影响。因此,我们不仅要大声疾呼:“拒绝焦虑!”,更要展示出轻松应对焦虑的能力。01认识焦虑 焦虑是一种正常...

  • 炎炎夏日,别让你的情绪“中暑”了!

    从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,高温天气大大增多。 在暑邪的影响下,人们容易感到烦热、胸闷、疲乏、胃口不好。这是因为暑邪有两个属性,一个是热邪的属性,容易让人烦热出汗、耗气伤津;另一个是湿邪的属性,湿性黏滞重浊,既容易困脾,造成脾胃运化功能失调,又容易在表,造成肌体困重、头重如裹。 因此我们在生活中就要针对暑热和暑湿两个特点来养生。 想快速阅读本...

  • 快乐过暑假,安全不放假

    本文重点在这里预防居家伤害跌倒和坠落家中地面应保持干爽,做好防滑措施。窗边和阳台上避免放置桌子、凳子和沙发等家具,以防儿童攀爬。窗户、阳台和楼梯应安装一定高度的护栏。楼梯台阶如放置地毯,一定要铺平、固定好。烧烫伤发生烧烫伤后按照“冲—脱—泡—盖—送”的步骤合理处置。过期和不用的药品和化学用品应及时丢弃。不要将不同的化学用品例如洗洁精、地板清洁剂等混合使用。中毒药品和化学用品应放在儿童不易取到之处(...

  • 如果孩子近视了,会有哪些小动作?

    如果孩子近视了 会有哪些小动作? 在眼科防治工作中,我们经常会遇到这样一种情况:许多孩子的父母工作比较忙碌,不能及时关注到孩子的眼睛健康,往往等到孩子的视力出现了问题,视力出现严重下降,影响到学习成绩时,家长才会带孩子到医院检查。或者是在学校体检视力筛查时发现问题。这时候,孩子的近视度数往往已经比较高了,家长也非常自责,觉得是自己的粗心耽误了孩子的近视矫正。因此,为了避免这种问题的发...

  • 夏季美食享不停,食物中毒要小心

    本文重点在这里夏季,这几类食物容易变质①无论从哪种渠道购买,水分较多的新鲜瓜果在夏季都容易变质。切开后没有及时吃的瓜果,在自然气温下,可能1~2小时就变质了。②水分较多的叶类蔬菜在温度较高的环境中非常容易腐烂。烹调后的蔬菜,夏季室温下,可能2~3小时就变质了。③粥、面条等主食,尤其是吃剩下的这类食物,夏季室温下,2小时左右就可能变质了。④做熟的肉类,比如市售的熟食、家中吃剩的肉菜,在夏季炎热天气中...

  • 改善便秘?“推粪王”?吃西梅真的有那么神奇吗?

    在众多水果当中,西梅是为数不多的和“排便”能直接挂钩的水果,名声都打败了香蕉。更是有不少商家推出“西梅汁”,据说会面临“一泻千里”的情况。每天吃西梅对身体有什么影响?一起来看看吧!快速阅读本文内容,可至底部查看!01西梅的营养价值 西梅,别看名字里带有“梅”字,其实人家属于李子的一种。新鲜的西梅学名为欧洲李,是由樱桃李和黑刺李自然杂交的后代,也被称为西洋李,原产于西亚和欧洲,在我国新疆...

  • 预防菜豆中毒,这些事情你要知道

    说起菜豆,真是让人又爱又恨,菜豆有四季豆、芸豆、刀豆等,爱它是因为它营养丰富,美味可口,吃法多样;恨他是因为菜豆的食用频率较高,而该类蔬菜因未煮熟煮透而致中毒的事件屡见不鲜,尤其是集体供餐食堂,安全食用菜豆是一个值得大家关注的问题。今天就一起聊聊我们餐桌上的“常客”——菜豆。菜豆中毒的症状四季豆中含有皂苷、凝集素等有毒物质,这两种生物毒素分别具有溶血和红细胞凝集的作用。如加工时加热不透,毒素未被破...

  • “李子树下埋死人”,这种说法到底有没有科学依据?

    每年的 5~10 月,是李子上市的时间,尤其是七八月份,是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”,这种说法有科学依据吗? (想快速了解本文内容,可至底部查看)吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出,比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg(与苹果相当),β 胡萝卜素也只有150mg。不过,没有高含量的营养素,不代表李子不值得吃...

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