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多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
【核心推荐】蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源，对提高膳食质量起...
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家庭饮食减盐技巧
盐是在我们炒菜的时候必不可少的一道调味品，有了盐的存在才会使得这些菜肴变得如此美味。但是过多的盐也不利于生命，最新版的《中国居民膳食指南》建议，成年人每天盐的摄入量不超过5g，大约就是一个啤酒瓶盖装满这么多。但我国居民大约有60%以上的人，每日盐的摄入量是超过这个标准的。居民盐摄入量居高不下，已成为我国肥高血压等慢性病发生发展的关键影响因素。研究表明，高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因...
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省疾控中心受邀参加甘肃省爱卫新征程·健康中国行暨第35个爱国卫生月活动启动仪式
4月7日上午，省卫生健康委、省文明办、省爱卫办在兰州市马拉松公园举办“甘肃省爱卫新征程·健康中国行暨第35个爱国卫生月”活动启动仪式。省文明办主任李慧玲、省卫生健康委一级巡视员陈明出席活动并讲话，兰州市卫生健康委副主任付松华致辞。省生态环境厅、省农业农村厅、省住建厅、省市场监管局、省体育局相关负责同志出席了活动。我单位作为受邀单位参加了此次活动，并选派多名专家现场讲解健康生活知识及疾病预防常识。 ...
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2023年甘肃省食品安全化学污染物监测培训班在兰州顺利举办
为深入推动“三抓三促”行动贯彻落实，以食品检测技术培训为基础，促进全省疾控系统理化检测技术能力和食品安全风险监测水平的提升，按照2023年甘肃省食品安全化学污染物监测方案要求，省疾控中心于2023年7月22 至7月26日在兰州举办了甘肃省食品安全化学污染物监测培训班。国家食品安全风险评估中心副首席专家杨大进研究员、风险评估二室主任张磊研究员、化学实验室主任赵云峰研究员、风险监测一室宋书锋研究员应邀...
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腊八粥里的中医药韵味
每年的农历十二月初八，俗称“腊八节”，古代称为“腊日”。腊八节是我国腊月最重大的节日之一，民间有吃腊八粥的习俗，这一习俗仅书面记载已经有一千多年的历史了。今年的腊八节，你吃腊八粥了吗？腊八节为什么适合吃粥？中医认为，腊八位于小寒与大寒之间，是一年中最冷之时，寒邪是其主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。《本草纲目》记载粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”，因此，吃腊八粥不...
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【“三抓三促”行动进行时】跬步千里 笃行致远 —— 全省鼠防青年人才第三期培训班在肃北县成功举办
为了推进全省鼠防人才战略计划，凝心聚力打造鼠防青年人才集聚“新高地”。进一步提升全省鼠疫防控水平和应急处置能力，深入贯彻落实省委省政府“抓学习、促提升”行动，根据省卫生健康委《全面加强医疗卫生人才队伍建设工作实施方案》(甘卫发〔2019〕50号)相关精神。甘肃省疾病预防控制中心鼠疫防制所在酒泉市疾控中心、肃北县卫健局、肃北县疾控中心的鼎力支持下，于2023年6月9日-7月12日在肃北县成功举办甘肃...
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【“三抓三促”行动进行时】扎实开展数据质量评估，稳步推进全省艾防工作全面提升
进一步提高全省艾滋病、性病、丙肝防治措施落实质量，及时发现相关工作中的问题，艾滋病防制所于7月26日至9月1日对全省14市（州）共27个县（区）和兰州新区开展艾滋病丙肝防治数据质量核查评估和现场技术指导工作。 此次督导通过查阅资料、现场查看、座谈讨论、关键人物访谈等多种形式了解和掌握各地工作进展情况，并对包括艾滋病病例报告、哨点监测、高危人群行为干预、戒毒药物维持治疗、检测咨询、抗病毒治...
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省疾控中心召开2024年第一季度工作调度会
为纵深推进“三抓三促”行动，深入贯彻落实省卫生健康委、省疾控局疾控重点工作部署，推进全年工作目标任务落实落地，中心于4月1日下午召开了2024年第一季度工作调度会。省疾控局党组成员、副局长陈发青主持会议并发表讲话，中心领导和各所、科负责人出席会议。各所、各科室负责人以发现问题、剖析原因为出发点，逐一总结交流了一季度重点工作完成情况。分管领导对各所、科室工作进度进行点评，并安排部署了二季度工作。 ...
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青海省海东市民和县报告阳性病例 ，甘肃省疾控中心紧急提醒（9月25日）
青海省海东市民和县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控处置工作指挥部通告，9月24日0至24时，民和县在重点人群核酸检测中发现7名新冠病毒核酸检测阳性人员。按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的规定，经综合研判疫情形势，决定划定疫情防控高、中风险区域，实行分类管理，具体如下：一、高风险区：官亭镇全域。上述区域实行“足不出户、上门服务”等封控措施。二、...
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2022年全省艾滋病性病丙肝防治工作视频会议召开
为进一步加强艾滋病、性病及丙肝的防控工作，推进《遏制艾滋病传播实施方案（2019-2020年）》《消除丙型肝炎公共卫生危害行动工作方案（2021-2030年）》的落实，总结2021年艾滋病、性病及丙肝的防控工作，部署2022年重点工作任务， 2022年5月12日省疾控中心组织召开了“2022年全省艾滋病性病丙肝防治业务工作培训视频会议”。全省市（州）、县（市、区）及兰州新区疾控中心艾滋病防治工作分...
甘公网安备 62010202001903号
