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本次检索关键词 共有90条数据
  • 装备优良 训练有素 反应迅速 处置高效 ——甘肃省国家突发急性传染病防控队圆满完成“疾控砺剑2024”实战演练任务

    2024年9月4日,疾控砺剑·2024”甘青两省传染病应急处置实战演练在甘肃张掖举行,该演练模拟甘肃省张掖市甘州区发生一起输入性人间肺鼠疫疫情,张掖市启动三级应急响应,省市县开展联合应急处置,并按照甘青两省鼠疫联防联控协议,请求青海省支援协同处置的场景,国家突发急性传染病防控队全程参加历时4日,圆满完成演练预定的各项任务。 甘肃省国家突发急性传染病防控队接到省疾控局指令后,快速反应,启动...

  • 快住手!别让这几个坏习惯,威胁你的鼻子健康!

    文字来源:健康中国视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:咸婷审核:何爱伟

  • 不想“大鱼大肉”还可以怎样补充蛋白质

    • • • • • 中国营养学会建议,健康成年人蛋白质摄入量为男性65克/天,女性55克/天。但是并不每个人都喜欢吃“大鱼大肉”,那么我们可以从其他方面来补充蛋白质吗?快速了解本文重点,请至文末阅读。可以用这些食物,补充蛋白质# 杂豆 # 杂豆(包括绿豆、红豆、豌豆等)蛋白质含量为20%~30%。如果焖饭时加点杂豆,其中的赖氨酸与谷类中的蛋氨酸互...

  • 糖友想喝饮品,应该怎么选?

    本文重点在这里这些饮品“糖友”可以适量喝:苏打水、纯牛奶(建议糖尿病患者每天喝1杯(约300毫升)纯牛奶,最好选择低脂或者脱脂奶。也可以选择无糖酸奶)、茶水、无糖浆和无奶油的咖啡(不要太浓)、无糖饮料。这些饮品“糖友”最好不要喝:蜂蜜水、碳酸饮料、酒、果汁(可以限量吃水果,但是不能喝果汁)来源:健康报校对:樊琳琳审核:何爱伟

  • 明日白露,养生要点看这里

    传统 节气 蒹葭苍苍,白露为霜, 所谓伊人,在水一方。 白 露 白露是二十四节气中的第十五个节气,是反映自然界气温变化的重要节令。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。 白露秋风夜一夜凉一,夏的气息虽然尚未完全退去,但秋的气息渐浓,气温下降速度...

  • 健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(1-4)

    新版健康素养66条(1-4)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!第1条健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的...

  • 天气变凉,故事也该“翻篇”了

    视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:何爱伟

  • 平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃?

    平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃? 合理膳食是体重管理的关键,需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心,不同人群应按照每天的能量需要量,在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求,每天需要的能量取决于许多因素,包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态(女性)。随着年龄增长,基础...

  • 宝娟,为何一到秋季我的慢性咽炎就来了?

    “宝娟,我的嗓子” 每逢秋季 不少朋友会感到咽部又干又痒 一觉醒来变成了“安小主” 还有的朋友会不自觉的 加重清嗓频率 为何秋季会成为 慢性咽炎的高发期呢? 快速了解本文重点,请至文末阅读。为何秋季会成为慢性咽炎的高发期呢? 1.秋季气候干燥,从而刺激咽部黏膜。 2.秋季昼夜温差大,人体抵抗力也会降低,从而容易诱发咽...

  • 9.9公益日 | 爱你爱我艾检测

    9.9公益日爱你爱我艾检测 检测是知晓艾滋病感染状况的重要途径,早期检测有助于及时发现HIV感染,做到早治疗,从而降低病毒载量,提高免疫力,减少并发症的发生及传播风险,提高生活质量和预期寿命,并减轻社会负担,促进公共卫生安全。 “爱你爱我艾检测”是社会组织防艾基金2019年开始实施的公益项目,致力于改善青年艾滋病防治问题。项目面向18-30岁青年提供包括艾滋病的危害、防治知识及检测等相关信...

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