当前检索模块： 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类： 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索： 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
你知道吗？午睡并不是时间越长越好
午睡有很多好处，可以改善脑部血供系统的功能，消除疲劳，增强体力，提高午后的工作效率，还能增强机体的免疫功能。但是你知道吗？午睡并不是时间越长越好。 （想要快速了解如何科学午睡，请拉至文末查阅~）午睡的时长很重要 一般来说，午睡时长以20~30分钟为宜，最好别超过1小时。午休时间过长，如超过1小时，容易进入深度睡眠，醒后人反而会觉得头晕、不清醒。且有研究发现，午睡时间过长，患阿...
-
头痛和偏头痛？一文带您了解它们！
你的头痛是偏头痛吗？围绕着头痛和偏头痛，大家存在着大量的疑惑，下面就来一起了解头痛和偏头痛的区别，希望帮助大家更好地理解这两种症状，以及如何对它们进行科学有效的管理和治疗。 （想要快速了解本文重点，请拉至文末查看~） 1头痛的定义与分类 头痛是指头部出现的疼痛感觉，可以是局部或头部整体疼痛。头痛的原因有很多，包括压力、疲劳、缺乏睡眠、眼睛疲劳、鼻...
-
热辣滚烫的人生——疟防小知识
热播电影《热辣滚烫》是一部充满激情与活力的励志故事，它让我们感受到敢于追求梦想，坚定的走自己的路，才能真正找到属于自己的意义和价值。同样，中国在消除疟疾的道路上，也精彩的做到了“赢一次！”疟疾是一种由按蚊传播的寄生虫病，殷商时代甲骨文就有“疟” 字记载。1902 年，英国医生罗纳德·罗斯（Ronald Ross）证实疟疾由蚊虫传播获得诺贝尔生理学或医学奖。我国的屠呦呦因发现青蒿素获“2015年诺贝...
-
当孩子踏进“黑暗森林”，儿童抑郁应被每个家长关注！
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步”。 梁启超 《少年中国说》 少年儿童系祖国未来，孩子的身心健康关乎每个家庭和国之希望。心灵像一汪无尽的湖水,隐藏着似有若无的安详，不俗，不腻；无忧，无喜，若这湖水泛起了涟漪，我们应该去关注。接下来让我们走进2023年10月10日世界精神卫生日的宣传——“促进儿童心...
-
地震后，如何进行自我调节（心理应激反应）？
12月18日23时59分， 在我省临夏州积石山县， 发生6.2级地震。 经历地震后， 不少朋友， 一有风吹草动就紧张、整夜失眠焦虑， 那么该如何调适这种心情？震后出现心理应激反应，是正常的吗？ 面对突如其来的地震，不同人群在心理、生理、社会等层面均表现出一系列的应激反应。 应激反应是当人们面对新异的、不可预测的、不可控制的刺激时，或当前情境超出自己的承受能力时，表现出的与平常状...
甘公网安备 62010202001903号
