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【“三抓三促”行动进行时】立夏|准备好迎接这个“炽热”的夏天了吗?
夏季是万物生长, 繁荣秀丽的季节, 入夏后更要做好身体的调养。 以下五件事, 应当尤为注意哦!喝水不要太快由于气温逐渐升高、出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。温馨提示1、无论何时,喝水都不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身体...
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2023年全省学校结核病防控专题教育开始啦
# 好消息,好消息 #2023年全省学校结核病防控专题教育开始啦 肺结核是严重危害群众健康的呼吸道传染病,很容易在人与人之间传播。学校是师生高度集中、接触频繁密集的场所,一旦发生肺结核,不仅影响师生身体健康,而且影响学校正常的学习、生活秩序。 为全面提升我省中小学师生以及家长对肺结核防治知识知晓水平和传染病预防技能,避免校园内结核病的发生,为孩子们创造一个安全、健康和快乐的学习、生...
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全国多地发生流感聚集性疫情,甘肃省疾控中心提醒
近期,全国多地陆续报告流感聚集性疫情,尤其是学校、幼儿园等集体单位内。流感监测结果显示,我省流感病毒活动水平也有所增强,以甲型H1N1和A(H3N2)亚型流感病毒为主。 冬春季是流感的高发季节,我们该如何有效应对流感的季节性流行呢: 什么是流感 流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,典型症状包括发热、咳嗽、头痛、咽痛、肌肉和关节痛等。流感病毒分...
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【“三抓三促”行动进行时】假期出行,怎么“吃”真的很重要!
亲友齐聚共享美食似乎成为假期标配的活动安排在嗨吃嗨喝的同时也要记得健康搭配,均衡营养这份超全的五一假期“出行饮食指南”一起来查收吧!长途自驾游如何注意饮食? 自驾游的路途补给有限,如果连续几天都在路上,最好带一些肉干、肉脯、豆腐干、坚果等蛋白质密度较高的食物,以备不时之需。长途自驾游如何注意饮食? 不要在空腹或饥饿状态下驾驶,可以补充饼干、面包、糖果等食物、避免发生...
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全国防灾减灾日 | 防范灾害风险 护航高质量发展
防灾减灾日防范灾害风险 护航高质量发展0512 全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立,自2009年起,每年5月12日为全国防灾减灾日。一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求,另一方面提醒国民前事不忘、后事之师,更加重视防灾减灾,努力减少灾害损失。 2023年5月12日是中国第15个全国防灾减灾日,主题是“防范灾害风险 护航高质量发展”,5月6日至12日为防灾减灾宣传周。灾难...
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一文读懂,孕产妇新冠病毒感染相关问题
如果孕、产妇出现了发热、干咳等症状,该怎么办? 可以做核酸检测或抗原检测明确是否感染新冠病毒。抗原检测相对比较便捷,也是居家期间较为合适的选择。对症治疗。发热可以进行物理降温,多饮水。可以选择孕产妇可以用的中药来对症治疗。如果选用退烧的西药,超过38.5℃可以在医师指导下服用对乙酰氨基酚。注意退烧药物选用一种即可,不要同时服用多种退烧药,以免造成肝肾损害。通常发热和咽痛等症状会在3~4天后...
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菜一定要凉了才能放进冰箱吗?把食物放进冰箱就安全了吗?
冰箱是人们日常生活的必需品。 无论是剩饭剩菜, 还是长时间不吃的冻肉、速食, 大家都喜欢通通“塞进冰箱”。 然而,冰箱不是“保险箱”, 不注意食物的正确保存, 很有可能会导致食源性致病菌污染, 引起食源性疾病。 文字来源:科普中国